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做自己，勇敢表达自己每个人都可以表达自己无论表达开心

陶莎

做自己，勇敢表达自己每个人都可以表达自己无论表达开心、喜欢还是表达拒绝、不满开心、喜欢固然让人愉悦拒绝、不满也是人际所需告诉别人你的边界在哪里

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我们无法决定自己能否成为成功的人，但可以做一个体面的人。即便遇到别人的伪装，笑一笑，沉默便好。这世上无解的问题太多，件件较真无济于事。—苏芩

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无意识的、隐藏的情绪横亘在亲密关系之中，使得关系不能真正的亲密。

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明朝情诗《我侬词》流传千古，说的正是家庭连接性的要点。“尔侬我侬，忒煞情多，情多处，热似火。把一块泥，捻一个尔，塑一个我，将咱两个，一齐打破，用水调和。再捻一个尔，再塑一个我。我泥中有尔，尔泥中有我。我与尔生同一个衾，死同一个椁。” 《我侬词》以情诗的形式，以朴实直白的语言，表达了夫妻情爱的亲密无间。“你中有我，我中有你”是一种水乳交融难分的关系。捏塑、打破、调和、再塑这些用词，表达的是只有结发夫妻オ能做到的同患难共甘苦。这首词很直白、热烈，满满的元曲儿气息，十足的接地气。因为管道升、赵孟頫是文化人，文化底子是深，避免了流俗，但是这份直接、火辣的情感表达，还是远超唐音宋调。

洪君玉

有了希望，我们才知道人生的朝向。每个人的内心深处，都是有希望的，有人希望事业顺遂，有人希望家庭和睦，正是这些希望支撑着人们一路前行。当你累了的时候，试着问问自己：我的希望是什么，我愿意为了希望再坚持下去吗？生活虽然不够完美，但前方总是充满了希望。希望就是人生前行的导航仪，有了希望，我们才知道人生应该朝向哪个方向。

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只要我们愿意敞开心学习，我们每个人都能成为很好的共情者，因为我们都有心的感知力，这是我们每个人生来自带的天赋。

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这世上，有一条路，不能选择，那就是放弃的路。有一条路，不能拒绝，那就是成长的路。有一条路，不能停滞，那就是奋斗之路。

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