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做自己,勇敢表达自己 每个人都可以表达自己 无论表达开心
陶莎
做自己,勇敢表达自己 每个人都可以表达自己 无论表达开心、喜欢 还是表达拒绝、不满 开心、喜欢固然让人愉悦 拒绝、不满也是人际所需 告诉别人你的边界在哪里
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梁静璋
生活中,我们常常听到有人说,“全是你/他/她错!”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中,也是理所当然。
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人生无常,得失难以预料。 允许一切的发生, 平常心,看淡人生的起落, 永远平和,永远努力过好当下, 才能无惧这跌宕起的一生。
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有评判的地方,就有压抑 毁掉一个人 最好的办法,是让他产生罪恶感
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怨恨是被压制的愤怒,如果不能愤怒发泄出来,那就是积蓄更多的怨恨。
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我们在不同阶段的心理起伏,性情变化,认知水平都是随着时间流逝,环境变化而改变,唯一不变的就是家庭的原动力。
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你来说说自己想法吧