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我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了我们的形象,降低
那晓旭
我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了我们的形象,降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,从而输给了自己。控制好心情,生活才会处处祥和。好心态塑造好心情,好心情塑造最出色的自己。
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那晓旭
如果事与愿违,那一定是另有安排! 泰戈尔曾说过: 你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路!
时峰
雪一落下,人间便成了仙境
林其红
用心支持 用爱陪伴 在我眼里 你比你想象的更珍贵更值得 所谓的咨询师的使命 我认为就是唤醒来访好好的使用他的生命 因为这是生命
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第526天 心 理 按 钮 你越执着什么,越放不下什么,就越让你面对它、穿透它。 有一个光头,他的社交圈子很特别,有一次妻子喊他名字,他没听到,情急之下妻子只能喊他“秃子”。秃子在当地是很严重的骂人的话,他听到后呆了下,察觉到心里的某个按钮被触动了。这时妻子向他道歉,他却告诉妻子说:“你以后就叫我秃子吧,哪天我心里再没有抵触的反应了,就不用叫了。” 于是每次在大庭广众下,他妻子都会大声叫他:“秃子!”虽然他感到满脸燥热,却还是挥着手大声回应说:亲爱的,我在这里呢! 我们的心上有多少个按钮? 想想看,我们的心上有多少个按钮,是别人不能碰的呢?如果碰了就疼,碰了就急,碰了就不舒服,那么此时就要提起觉知,更深入地观照自己,究竟勾动了自己的哪一个隐痛?如何让按钮失灵呢?就是直面它,反复地按动它,直到它不再起反应。所以,我们不妨来玩这个按钮的游戏,把自己心上的按钮按个遍。你越执着什么,越放不下什么,就越让你面对它。 我们为什么会有这么多按钮?本质上还是不接纳、不肯定自己,不相信内心本有的圆满。我们所要做的,就是拨开观念、情绪、习惯、怀疑等执着的迷雾,让一切自然呈现出来。那个让你疼的在哪?那个让你恨的在哪?那个让你痛苦的、难堪的在哪?那个让你纠结的、愤怒的在哪? 找到你心上的所有按钮,点击它、触动它、打开它,直到你能彻底放下! 适当的追求完美,它可以给你指明目标,让你保持对工作和生活的热情,激励你奋斗前行。一旦你过分追求完美,不切实际,这会只让你做事的候时陷入低效率、拖延僵局,最后不得不放弃。而衡量这两者的因素,是你的完美主义指数。
李晓莉
第1,奖励孩子可以种植一颗属于他的小型植物让孩子享受劳动的快乐,体验自然生命 第2,奖励孩子可以选择扮演爸爸或者妈妈,让孩子体验权威感; 第3,奖励孩子可以决定一日三餐可以吃什么,让孩子享受个人的决定权利 第4,奖励孩子可以决定周末的一天如何度过,让孩子享受自由,支配时间的权利; 第5,奖励孩子周末可以晚睡一小时,让孩子享受娱乐时间加倍的快乐 第6,奖励孩子实现一个小愿望,让孩子享受努力带来的成就感和快乐 第7,奖励孩子可以决定今天有谁来做家务,让孩子将体验努力得到的特殊权利
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你可以内向,可以慢热,甚至可以不合群,但在需要表现的时候,一定要勇敢站出来
你来说说自己想法吧