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我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

那晓旭

我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

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张善实

说话容易，张口就来。说话很难，怎么说你都不认同，就像我洋洋洒洒写半天，你可能会说：“这写的啥啊”。要想说好话，我认为我们应该首先标定一下自己在哪个段位上。第一个段位，“可说”，张嘴发出声音，连成语句就是说话，至于说的什么可能自己都不知道。第二个段位，“会说”，夸夸其谈、出口成章、滔滔不绝，都是会说的表现，自己说的很高兴，至于听众，不管他了，爱咋咋，我自己高兴了就好。第三个段位，“到位“”，不仅会说，可以出口成章，可以锦口秀心，关键是还可以符合对方的地位和角色、符合当时的场景，让对方可以高兴。第四个段位，“共识”，对方高兴不是最终目的，还要与对方达成共识，实现”让我们的思想进入到对方的脑袋中“，当然这时候才有可能”对方口袋的钱流入我们的口袋中“。第五个段位，“传神”，可以是“一语点醒梦中人”，可以是“此时无声胜有声”，可以是佛陀拈花微笑而传法，这个是我们永远追求的目标。

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原生家庭对个人的影响是深远而多方面的。在性格塑造方面，原生家庭的氛围和父母的教养方式会极大地影响孩子性格的形成。例如，在一个充满关爱、鼓励和支持的家庭中成长的孩子，往往更可能具备自信。在情感模式上，原生家庭中的亲子关系和父母之间的相处模式，会成为孩子日后处理人际关系和情感问题的模板。在价值观和人生观方面，原生家庭所传递的价值观、对成功和幸福的定义，会深深烙印在孩子的内心，影响他们对人生目标和意义的追求。然而，需要指出的是，虽然原生家庭的影响重大，但个人并非完全被其束缚。通过自我觉察、学习和成长，人们可以逐渐摆脱原生家庭带来的负面影响，塑造更积极、健康的人生。

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决定婚姻关系是否长久的核心要素：替代选择。即使现在的婚姻关系非常的糟糕，在没有更好的替代选择之前，人们一般也不会脱离现在的关系。

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长期遗留的难过感觉，诸如受伤、怨恨、无奈、抱怨、渴求等，这些情绪与一个人对来访者来说具有重要依恋关系意义的人有关。这些情绪在生活中遇到类似情境下就会被激活。这些体验到的感觉，或被阻断，或被干扰，使来访者卡在对另一个人挥之不去的坏情绪循环里，走不出来。这些是未完成事件的标记。

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孩子最需要的三样东西第一，“我被看见” 第二，“我有价值” 第三，“我很重要” 这些，都在好的亲子关系中才能得到

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