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与你相伴成长

我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

那晓旭

我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

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相关回答

岳连香

当心慌、胃疼找上门，别急着怪身体“闹事”——那是情绪在喊你停下。学会接住这些信号，给身体一点温柔，也是在慢慢抚平心里的褶皱。情绪带来的那些身体不舒服，比如心里发慌、头隐隐作痛，或者堵得慌、没胃口，其实都是情绪在跟我们“打招呼”呢。别着急推开它们，也别怨自己“怎么这么娇气”。先试着接纳——哦，我现在肩膀紧，是因为心里攒着事儿呢；这会儿胃里不舒服，大概是刚才那股火没处去。接着去理解它们：这些疼啊、堵啊，不是身体在“捣乱”，是情绪没被好好照顾，才借身体说话呢。就像小孩委屈了会哭，情绪憋急了，身体就用这些症状来提醒你“该歇歇、该在乎在乎自己了”。然后好好呵护它们：疼了就揉揉，慌了就慢慢深呼吸，哪怕只是停下来对自己说句“我知道你不舒服，没事的”。就像照顾受了委屈的朋友那样，对自己的身体和情绪温柔点。它们不是麻烦，是来帮你看见自己的——看见那些没说出口的累、没放下的愁。接住它们，照顾好它们，身体和心里都会松快不少。

孙玉松

放假啦，难得清闲，线下咨询都集中约到了昨天和周六

～空下来的时间，在情说上接线上和挂在上面，还有吃好吃的、去做咨询师的成长督导，嘎嘎

李有军

镜子一：不是去要求，而是向内求人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题；为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这时要闭起眼睛，向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉，不要去想，不论别人做了什么都将它忘掉，只要深入你自己，你就会发现你内在的伤口。每当你觉得受到伤害时，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便地触碰，你都不会受任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，就等于在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走的。要想成为主人，必须了解到：“不论什么事发生在身上，我都必须无条件地完全负责。”刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找到答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的你就能活出了自己了。镜子二：不是去改变，而是去接受。爱情的目的，就是让彼此学习成为“更理想”和“更完整”的人。然而当我们进入爱情时就迷糊了，他们不是让自己成为理想的人，而是努力让对方满足自己的理想；不是让自己成为更完整的人，而是期待对方填补自己的缺憾。这时，大家开始彼此挑对方的毛病，都在试图改变对方。当你爱一个女人，你就会立刻开始改善她，你就会认为她应该怎样。当然，她也会反过来改善你，要你做这个做那个，要你这样或那样：“说话要像这样”“举止要像那样”。然后当对方不是“这样或那样”时，问题就来了。其实，夫妻间吵来吵去的都是为了同样的事、相同的问题、相同的冲突。太太认为先生应该这样，而先生则认为太太不应该那样，双方都在试着改变对方，使对方符合自己的“理想版本”，结果把原本美好的关系搞得很糟。到了最后，他们甚至都不再说话了，因为一开口说话争执就又开始了，已经没有改变的余地了，反正已经争论过无数回，每次的结局都是一样，他们已经对彼此失望透顶。

刘现乐

我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处，也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。为了照顾他人的情绪感受，一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人，“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。当你卸下对他人的照顾负担，会发现，虽然他人不愉快，但这个世界其实还会有很多人懂你，理解你的伤痛，会为你难过，而你自己，其实也可以去做自己的超人。

赵鹏

被看见、被接纳、被尊重。你想要的爱情有这些吗？？

包婷

一个健康的家庭，一定会遵循这个法则~~家庭之中，先出现的关系，要优于后出现的关系。夫妻关系，要重于亲子关系。因为，父母相处的模式，就是孩子学习的模式。当父母相爱，家庭融洽和谐，那么，孩子就会在爱中长大。反之，亲子关系也会出现危险。伴侣被忽略，就会爱匮乏，长此以往，就会引发家庭危机，比如婚外情，或者引发强烈的负面情绪，破坏家庭氛围。这当然都不是我们想看到的。而如果将全副精力投注到孩子身上，也会在潜意识中，将对配偶的期待投射给孩子。孩子会不堪其累，会想逃离，或者发生关系认知的扭曲。每个人都应该认清自己的位置，并回到自己的位置上。父母关系才是家庭关系之轴，你们的相爱，你们的亲密，才是孩子健康成长的坚实基础。如果一对夫妻，把做“好爸爸”、“好妈妈”的需求，看得高于一切，却疏忽了夫妻关系的建设，那么，这种努力的结果，很可能是：孩子得到一份不完整、不健康的爱，他会终其一生地，尝试着去整合它们。最好的方式，是先爱自己，再爱伴侣，然后一起爱共同的小孩！

你来说说自己想法吧