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与你相伴成长

相关回答

冯二玲

我对待他人如何，是我种的因。他人对待我如何，是我结的果。不在他人身上找枷锁，只在自己心里求解脱。

徐驰

人都有两只眼睛。我希望，不论是带着伤痛的个人，还是处理伤痛的咨询师，都可以用一只眼睛看见人生旅途中的危机、困难、挑战和伤痛；也可以用另一只眼睛，看见家庭应对伤痛的资源和能力，看见生命奔涌向前、个人虽无法改变却可以利用的宏大力量。

李伟华

山月记中有一段话：我深怕自己并非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨。却又半信自己是块美玉，故不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。

那晓旭

真正的成长，不是要变得完美，而是回到那个原本就完整的自己。

徐青

......接上篇家庭的束缚二、情绪的束缚在原生家庭的控制束缚成长下，大部分人都会丧失自我思考，会丧失独立性。从而不自信、敏感、悲观、自我否定、抱怨、不会拒绝、长期内耗，总是在意别人的眼光，担心别人会怎么想。成年或者进入社会以后，这些情绪也会一直伴随着你，它会消耗你大量的精力，让你没有时间做重要的事。但这并不是情绪最大的束缚，情绪真正的束缚是情绪会把事情进一步恶化。美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则是由你对所发生的事情，如何反应所决定。” 三、经济的束缚经济束缚，不是说你没钱，而是你根本不了解最基本的经济运行规律。社会上建立在经济基础之上的，经济基础决定上层建筑。给你100块，在不亏损的情况下，让你在一天内把它变成150块，我相信你肯定能做到。给你1万块，在不亏损的情况下，让你在一天内把它变成1万5千块，我相信你也能做到。给你100万，在不亏损的情况下，让你在半年内把它变成150万，你还能做到吗？给你1000万，在不亏损的情况下，在一年内把它变成1500万，我相信你大概率做不到。前两个能做到，是因为靠体力和精力就可以，后两个做不到，是因为超出了体力和精力，你除了使用体力和精力赚钱之外，对经济的运行没有任何了解。未完待续......

楚成华

现代正念疗法的创始人是美国麻州大学医学院的乔.卡巴金博士. 他认为，正念:是一种通过有意、非评判性地专注当下而产生的觉知。他在麻省大学医学院设立减压诊所…… 正念疗法(治疗方法生活态度)逐渐成为世界主流的一种改善身心状态的方法培训课程。正念mindfulness:正念，是钥匙，是一种生活态度。喧嚣世界中，深刻的宁静，不是因为世界停止下来了，而是头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌:一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸(注意力:一呼一吸)，宁静就被滋养生发出来了。正念呼吸……

你来说说自己想法吧