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此时此刻当下好,在这辞旧迎新的今天,我内心充满了感恩,感
吴英梅
此时此刻当下好,在这辞旧迎新的今天,我内心充满了感恩,感恩父母给予了我生命,感恩家人给予我爱和关怀,感恩朋友的关心和相伴,感恩情说给我提供了这样卓越的平台,让我有机会用自己的专业知识帮助到需要帮助的人,感恩我的助理彭彭,在工作中给予我的支持和帮助,感恩客服小诺、小七、亦然、晓阳、周周对我工作的支持和信任以及包容和理解,感恩在平台上遇见的每位来访者,谢谢你们愿意选择相信我,敞开心扉说出你们的心声,在咨询的过程中,我也学习到了很多,希望在以后的生活中大家有幸运相伴快乐随行美好相拥。
2温暖
1回答
石萍
温暖了
评论
勉强喜欢
2年前
感谢相遇 感谢生命 感谢自己 感谢自己相信自己 愿意去爱自己,感谢老师
相关回答
段雅坤
这句话颠覆了传统"自爱"的浅层理解——表面上的自我奖赏(吃大餐、买礼物)可能只是"修复式自爱"(Hibbert, 2013),本质仍处于心理补偿状态。爱自己不仅仅是一种行为,而是一种内在的心理状态。内心安稳意味着你对自己的接纳和认同,不再过度在意他人的评价或看法,即使这些看法可能是你主观假设的。这种安稳让你能够自信地做自己,不被外界的负面评价所左右,从而真正地实现自我关爱和自我接纳。它更多地涉及到一种心理上的成熟和独立,而不是简单的自我保护或自我满足。真正的内核力量体现在:防御性投射解除。根据投射理论(Klein, 1946),我们常误读他人态度本质是对自我不接纳的投射。当内心安全感足够,就不再需要预设外界评判体系。客体恒常性建立。发展心理学证实(Mahler, 1975),成熟的心理状态能维持稳定的自我认知,如同幼儿最终理解"母亲暂时离开依然存在",我们终将学会"他人评判不再动摇我存在根基"。超脱自我意识悖论。认知神经科学显示(Herwig, 2020),过度关注自我时会激活预设网络(DMN),引发焦虑漩涡。真正自爱是允许自己脱离被注视的想象剧场,回归本真存在。
郑亚林
Nimm dir Zeit Nimm dir Zeit zu denken, 慢慢思考, das ist die Quelle der Macht. 这是力量的源泉。 Nimm dir Zeit zu lesen, 慢慢读书, das ist die Grundlage der Weisheit. 这是智慧的根基。 Nimm dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden, 慢慢去爱和被爱, das ist das Vorrecht der Götter. 这是神的特权。
张欢
智慧什么时候需要使用它?当生活遇到卡点的时候,当生命的痛苦降临的时候,当茫然无措不知如何应对的时候,逆境也是开启智慧的激活器,这时候我们需要去洞见自己,去拓宽维度,去发现自己原来可以活的这样不同想象
文娇
人的身份认同的基础是我们的“人生俱乐部”,而非核心自我。 一个人的“人生俱乐部”,是由出现在这个人过去、现在甚至未来生命中的重要人物或身份组成的,这些重要人物和身份的发声,会影响这个人对自己的身份认同。 我们永远有机会修改自己“人生俱乐部”中成员资格的机会:提高某些成员的重要级别,降低另外一些成员的重要级别;表彰一些成员,开除另外一些成员;在对自己身份认同的影响上,赋予一些声音更大的权利,同时取消另外一些声音的干扰。 比如曾经我们觉得女人要瘦,要身材匀称,不能胖,现在我们可以接受胖女孩如杨天真也是很美很有个人魅力的。曾经我们觉得像琼瑶剧女主那样,对女人来说爱情大过天,现在我们可以觉得对女人来说,事业、成长其实更重要,更能给女人带来幸福感、价值感、存在感。 写在三八妇女节,祝大家节日快乐,掌握好自己人生的话语权,也越来越拥有对外界的话语权。
王倩倩
世事如梦,锦鲤难求,莫倚他人风帆济沧海。心灯自亮,步履不停,转运之道,在于己手。以梦为马,不负韶华,汗水浇灌的土壤,方能绽放出属于自己的春日繁花。
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今天做了两场咨询都是与人际关系有关,特别有感触。我们身边所有的人和我们的互动方式都是我们自己教会对方的。如果你感到对方习惯于指责你,控制你,那么你要探索一下,你是如何创造出这样的互动模式的?并学习从这种模式中彻底离开。创造全新的、你想要真正体验的模式。如果你决定留在一段关系中,那么就要会如何与对方沟通,告诉对方你的需要和边界是非常重要的。 教会你身边的人如何爱你,是你的责任。
你来说说自己想法吧