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祝大家2023，身体健康，心想事成！
石萍
祝大家2023，身体健康，心想事成！
1温暖
1回答
吴英梅
温暖了
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咨询师
吴英梅
3年前
同乐
相关回答
胡建春
当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。
冯二玲
当你把生活中某个人某件事贴上“坏”的标签，你的无尽痛苦就开始了。 我们的痛苦源自于执着于一寓，看不见另外的可能、拒绝接受跟自己不同甚至相反的意见。殊不知自己的看法，加上相反的意见，才更接近于事实。 我们的痛苦源自于不愿意面对事实，或者不愿意面对跟我们想象不一样的事实。
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正念冥想
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真正的爱不是一时的心动和占有，而是尊重、接纳与责任的结合，是在看清对方全部优缺点后，依然愿意选择理解、支持和陪伴。 它包含三个核心维度：一是尊重边界，不试图改变对方，允许彼此保持独立的人格和追求；二是共情付出，发自内心地为对方的幸福着想，付出不图对等回报；三是共担风雨，在顺境中共享喜悦，在逆境中并肩相持，而非只在美好时光里相伴。 真正的爱，最终会沉淀为一种温和而坚定的力量，让两个人都能在关系里成为更好的自己。
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“天道酬勤，地道酬德，人道酬诚”，万物之理，称之为“道”。 早上好！
冯二玲
第494天 什么是爱自己 爱自己不是自私自利，不是人不为己天诛死灭，更不是损人利己；爱自己，是一种接纳，接纳自己的好与坏，接纳自己的不完美，接纳自己现有的状态。
你来说说自己想法吧
