情说App
与你相伴成长
打开APP
当你把生活中某个人某件事贴上“坏”的标签,你的无尽痛苦就
冯二玲
当你把生活中某个人某件事贴上“坏”的标签,你的无尽痛苦就开始了。 我们的痛苦源自于执着于一寓,看不见另外的可能、拒绝接受跟自己不同甚至相反的意见。殊不知自己的看法,加上相反的意见,才更接近于事实。 我们的痛苦源自于不愿意面对事实,或者不愿意面对跟我们想象不一样的事实。
2温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
史冬英
现代汉语和古汉语相比笼统了很多,比如穷,我们只要没钱就会说自己好穷啊!但事实上,你离穷可能还远得很。所以,为了更好地生活,我们应该好好明确一下自己到底在哪个程度上。 先说贫,它是指单纯没钱。但没钱从来不是最可怕的,因为我们可以降低自己的花费,所谓安贫乐道,没钱也可以很开心。 再说乏,它是指没有积蓄。很多人挣得不少,但花的更多,从不知道量入而出,于是就会感觉捉襟见肘,没有后劲和底气。 之后是困,它是一种被围住无法突破的状态。它显然就比前两者更痛苦了,就像现在的一些人,背着房贷车贷,不敢辞职,不能创业,娶了老婆生了孩子,感觉婚姻像牢笼,但不能放弃。 而穷是什么呢?是尽头,是绝望。我们说穷则思变,不是说没钱了,或者挣不到钱就需要改变,而是说如果一条路走不通了,就要掉头了。所以穷是最糟糕的结果,可也蕴含生机,所谓否极泰来。 放在心理学层面,这4个状态其实可以给我们很大的启发: 首先钱是必须的,但我们实在没必要为了钱去活着; 其次人必须居安思危,毕竟一辈子长着呢; 第三,我们要把欲望关在笼子里,否则自己就会被关在笼子里; 最后,最好任何时候都能给自己留有余地,但真到了要撞南墙的时候,千万别忘了回头,除了生死,其他的事都有选择。
张玉萍
心理健康是有代价的,那就是你不再是别人眼中的老好人,维坦然护自己的边界,不再为别人活,把自己放在主位置。
傅益红
你要明白,那些毫无根据的诋毁, 恰恰是你人品的反光镜。 他越是急切地想将你描黑, 就越说明他自身有不干净的地方。 他没勇气面对自己的丑恶, 于是只能通过把你描得“更丑”, 来寻求一丝可怜的心理平衡…
张凤琴
当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心,或愤懑,或失落,或挫折,或委屈),那么入睡之后,看似进入到了睡眠状态,实际上,身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。 而且,任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受,进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。 这样,次日睡醒之后,貌似睡饱了,可是,你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且,跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结,也很难将他人的关心或热情收进来,因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。
田大朋
没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好的经营自己,就算你跌入了谷底,也要有与人交换的筹码,这才是强者定律。
赵莎莎
这是阿德的心理学强调的原则,在处理家庭问题时尤为适用。简单的说,就是要区分一个问题是谁的“课题”。谁的课题,谁负责解决。 区分的原则很简单,这个问题让谁感到困扰?谁困扰,就是谁的课题。 比如子女决定跟什么样的人结婚,如果子女想清楚了就可以了,因为这是他的选择,可是父母不同意,他们担心这个对象不可靠,那么这件事就是父母的课题,只有他们为此感到困扰,按照课题分离原则,父母的课题父母自己解决,换句话说,子女并没有义务改变父母(当然更不用屈从)。 牢记这个原则,很多问题的处理就简单很多了,尤其是原生家庭的纷扰,很多都是子女成年之后抱怨得不到父母的支持,他们不理解自己选择的工作,不认同自己的伴侣,或者在生活观念上跟自己不和,由此引发了童年时的很多委屈,遇到这些问题要让做子女的人知道,重要的不是跟父母较劲,你要按照自己的想法把自己的生活过好就够了,至于父母怎么想—— “那不是你的课题”
你来说说自己想法吧