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与你相伴成长

[玫瑰]究竟该与什么样的人相伴一生？ [玫瑰] [玫瑰]

刘淑珍

究竟该与什么样的人相伴一生？

如果是年轻人，要找那种能让自己感觉到自己是在精彩绽放的人，任何看不见自我、迷失自我的恋情都不值得挽留.

如果是中年人，一方面要珍惜眼前人，另一方面去自我修行，要自己去修自己的圆满，这样才有可能与伴侣相互成就.

2温暖

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石萍

温暖了

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长大方知年少纯，回首才懂师恩深。愿世间所有的团圆，都不比跋山涉水相见。且光所至，万事胜道，中秋快乐。愿所有努力生活的人，花好月圆，心中梦圆，生活一年胜一年。

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在很多咨询个案中发现，很多来访者很习惯于寄希望在对错、执着于对错上，在模式上偏向于证明或确认什么是对的什么是错的、你是错的我是对的。背后的潜台词和期望很多是：你是错的，所以你要负责主动改变来成为我认为对的样子，而我是委屈冤枉受伤该被补偿的。这是是很多心理状况的难解之节。其原因是多方面的，有文化的原因、地域或家长文化观念的原因、受教育受训练的原因、成长经验和教训的原因、被对待被影响的原因、心理防御的原因、心理力量缺乏的原因……等等很多原因。关于对错，本身就存在着立场、时间、情境、对象、格局……等等各方面的不同而有不同的评价标准，难有绝对的对错。所以，重点，不是去证明和确认对错，而在于，要什么、有什么、凭什么、做什么。

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你的负面思维形成于童年时期，是小时候的你保护自己的一种方式。但一个孩子无法过好一个成年人的生活。所以，当你有负面思想时，感谢那个孩子曾试图保护你。然后作为一个成年人，去保护他们。

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自我审视 - 时常反思自己的想法和观点，当遇到与自己意见不合的情况时，不要立刻排斥，而是思考自己是否可能存在偏见。 - 观察自己在不同情境下的情绪和行为反应，分析这些反应是否源于偏执认知。多听他人意见 - 主动与他人交流，尤其是那些观点与自己不同的人，认真倾听他们的想法和理由。 - 向亲朋好友请教，询问他们对自己某些观点或行为的看法，接受他们的建议和批评。学习新知识 - 阅读各种类型的书籍、文章，拓宽自己的知识面和视野，了解不同的观点和思维方式。 - 参加课程或讲座，接触新的思想和理念，丰富自己的认知体系，从而更容易发现自己认知中的局限。实践检验 - 通过实际行动来验证自己的认知是否正确。比如，如果你认为某项任务很难完成，那就尝试去做，看看实际情况是否如你所想。 - 在实践中不断调整自己的认知，根据实际结果来修正自己的观点和想法。

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生命的根本需求是渴望被看见我们都在寻找一面镜子要看见自己建议不要期待超高自恋的人看见自己更不能把具有超高自恋的人当做一面镜子因为当他自己状态还好当你们关系还好的时候你怎样都好当他状态不好的时候或你们关系不好的时候你怎么样都不好所以不要把超高自恋的人的意见当做一回事

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每一个人都是自我预言的实现如果你想拥有一个什么样的孩子请从现在开始就按照他是那样的孩子夸TA 如果你想拥有一个什么样的自己请从现在开始就按照那样看自己

你来说说自己想法吧