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2023年的四气活法: 【志气】手心向下,稳中求进,埋头
刘妍
2023年的四气活法: 【志气】手心向下,稳中求进,埋头苦干; 【正气】目光向内,坚守初心,笃定信心; 【勇气】脚步向前,脚踏实地,踏平坎坷; 【底气】迎难而上,向阳而生,知行合一。
2温暖
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石萍
温暖了
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王义丽
第一阶段:原生家庭与原生小孩 咨询师侧重于关爱和陪伴 第二阶段:再生父母和重生小孩 咨询师侧重于引导和鼓励 第三阶段:本我 自我 超我合一 咨询师侧重边界和思维 第四阶段:超越个体 潜能开发 咨询师侧重文化和个性
丁秋萍
白天太多时间并不属于自己:生活、工作、照顾家人,成年人的世界永远那么忙碌……而夜晚,在十点半之后,才真正属于我自己,自由的,静好的夜晚,有点舍不得睡觉,此刻,有缘看见我动态的人,你在细品生命里哪一种味道呢?
周海清
宇宙没有烦恼,因为它足够大,大得能将一切都稀释掉;相信“先驱者10号”也没有烦恼,因为它还有很长的路要走,有很多的日子要过,烦恼会影响它的行进,它会把烦恼丢在路上,或者丢在已经过去的岁月里,除了它自己,没有任何东西值得它永远地带着。
赵玉祥
7. **主动解决问题** - **定义**:采取积极主动的态度寻找解决方案。 - **技巧**: - **头脑风暴**:提出尽可能多的解决方案。 - **共同选择**:与对方一起讨论,选择最合适的方案。 - **制定计划**:明确具体的行动步骤和责任分工。 8. **设立界限** - **定义**:明确个人的需求和界限,尊重自己和他人的空间。 - **技巧**: - **清晰表达**:清晰说明自己的界限和需求。 - **尊重对方**:尊重对方的界限和需求。 - **坚持界限**:在对方越界时,坚定维护自己的界限。 9. **寻求第三方介入** - **定义**:在冲突严重或无法自行解决时,寻求第三方的帮助。 - **技巧**: - **选择中立方**:选择一个双方都信任的中立方。 - **明确目标**:清晰表达冲突的核心问题和希望的结果。 - **合作参与**:积极配合第三方的调解建议和方案。 10. **学习妥协和让步** - **定义**:在坚持原则的前提下,适当妥协以达成共识。 - **技巧**: - **识别核心需求**:区分核心需求和次要需求。 - **寻求双赢**:寻找既满足自己又满足对方的方案。 - **灵活应变**:在坚持原则的前提下灵活应对不同情况。 11. **建立和谐的沟通环境** - **定义**:创造一个开放、尊重的环境,促进有效沟通。 - **技巧**: - **营造氛围**:选择一个安静、无干扰的地方进行讨论。 - **平等对话**:确保双方在沟通中拥有平等的话语权。 - **避免打断**:尊重对方的发言,不随意打断。 12. **定期评估和调整** - **定义**:定期评估冲突解决的效果,及时调整策略。 - **技巧**: - **反馈讨论**:定期回顾解决过程,讨论效果和改进点。 - **持续改进**:根据反馈不断调整和优化冲突管理策略。 - **保持开放**:对新方法和新策略
林其红
用心支持 用爱陪伴 在我眼里 你比你想象的更珍贵更值得 所谓的咨询师的使命 我认为就是唤醒来访好好的使用他的生命 因为这是生命
赵琳
你做到了名誉,财富, 在某些地方却失去了朋友, 当你失去某些朋友时, 却可能在其他地方得到一些东西, 失中必有得,得终必有失, 人们牺牲了大半的健康去赚取财富, 再用大半的财富挽回健康, 在两种得失之间,虚度了一生, 时间浪费了,生命浪费了,换得的东西也终将失去,所以不要患得患失,只要尽你的本分就好。 享受每一个发生
你来说说自己想法吧