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好的教育不是把孩子教育成同一个样子 而是让他们每个人都生
那晓旭
好的教育不是把孩子教育成同一个样子 而是让他们每个人都生龙活虎 神采奕奕
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王倩倩
反向形成(当别人故意激怒你、挑衅你,不要愤怒,只要记住“他的话反过来听” “我感觉自己就像每天牵着一条‘黑狗’生活,但最让我难受的并不是抑郁本身,而是身边人说‘你就是想太多’。” 事实上,当我们面对身边人的负面情绪时,常常不知道该怎么回应。 有时候,我们甚至会像那位读者的朋友一样,不自觉地用冷漠、嘲讽甚至攻击性言语去应对。 而这些看似攻击的行为,背后隐藏的情感可能恰恰相反。 心理学上把这叫做“反向形成”,有些话,你得反过来理解。 什么是反向形成? 反向形成是一种心理防御机制。 当一个人无法接受自己的真实欲望或情感时,会无意识地表现出完全相反的行为或态度。 越是强烈表现出来的情绪,可能越是在掩饰真实的想法。 比如说,有的人明明很在意,却假装无所谓; 明明羡慕,却故意表现得不屑一顾。 那为什么人会有这种反应? 根源常常在于内心的脆弱,和我们不敢面对的真实。 我们害怕承认自己羡慕别人,因为那会显得自己不够好; 我们不敢表达喜欢,因为害怕被拒绝或嘲笑; 我们也不愿接受自己正在愤怒,因为觉得那样“不应该”。 于是,心理防御系统自动启动,把真实感受“包装”成相反的样子表现出来。 这不是虚伪,而是一种无意识的自我保护。
王倩倩
王倩倩
有人喝豆浆喜欢加糖,也有人喜欢放盐;有人超喜欢吃榴莲,也有人闻到榴莲味就恶心;有人爱吃香菜,觉得香菜是提味神器;也有人看到香菜就皱眉头,觉得味道怪怪的。你喜欢吃什么,吃就好了,没必要非说自己是对的,别人和你不同,就是错的。 你不能因为自己喜欢喝甜豆浆,就认为喝咸豆浆的人不对;也不能因为自己觉得榴莲香,就认为讨厌榴莲的人就是错的。当看到别人跟你不一样时,别急着说“不对”,而是试着去理解、去接受。尊重每个人的选择,就是尊重这个世界的多样性。 很多选择,其实没有对错之分,只有适合不适合。适合你的,对你来说就是最好的,这是你的个人偏好。但同样,那些你不喜欢或不能适应的事物,并不意味着它们就是错的。因为它们在别人的世界里,扮演着同样重要且美好的角色。
贾素凤
成长的道路上,固然我们都希望一帆风顺,但经历过越多,我们越会发现,所有的苦难与挫折,甚至比那些人生的顺境,更能带给生命丰富的滋养。
王倩倩
害怕就像一个魔音,慢慢变成一种心理暗示,很多时候并不是做不到,而是在害怕中慢慢耗掉了做事的勇气
许佳雯
辛苦一下午的忙碌后,不经意的一抬头,落日余晖仿佛炫耀般吸引着我注意到它。 想到陈春成在《夜晚的潜水艇》里写:如果你在山野中,在暮色四合时凝望过一棵树,足够长久地凝望一棵树,直到你和它一并消融在黑暗中,成为夜的一部分--这种体验,经过多次,你就会无可挽回地成为一个古怪的人。对什么都心不在焉,游离于现实之外。本地有个说法,叫心野掉了。心野掉了就念不进书,就没心思干活,就只适合日复一日地坐在野地里发呆,在黄昏和夜晚的缝隙中一次又一次地消融。你就很难再回到真实的人世间,捡起上进心,努力去做一个世俗的成功者了。因为你已经知道了,在山野中,在天一点一点黑下来的时刻,一切都无关紧要。 >这一小片夕阳,也许对于太阳来说和昨日前日的没什么不一样的,区别只在于今天的它等到了我,带来了一秒的惊艳。
希望每个人都可以在下一秒被生活带来的惊喜祝福到,从而更爱自己。
你来说说自己想法吧