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元旦快乐,2023年一切顺顺利利,健健康康,快快乐乐
郭玫
元旦快乐,2023年一切顺顺利利,健健康康,快快乐乐
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李有军
发怒是用别人的错误惩罚自己;后悔是用无奈的往事摧残自己;忧虑是用虚拟的风险吓唬自己;自卑是用别人的长处诋毁自己。所以要学会善待自己,该忘的忘,该放的放,自会遇见源源不断的惊喜。
王倩倩
“人之性恶,其善者伪也。” 人性复杂,试探与博弈是常态。 想要摆脱被欺负的循环,关键就四个字:建立边界。像一棵树一样,温和但有韧性,触碰底线,必遭反弹。 如何立边界?要快,要准,要“见血”。这个血,不是真流血,而是让对方明确感受到代价。 当对方第一次试探你的底线,哪怕只是一个不怀好意的玩笑,一个轻蔑的眼神,一次不经你同意就拿走你的东西,你必须立刻、清晰、坚定地反击回去。 一句回应“你这样说话不合适”,一个不退让的直视眼神,一次坚决地追回属于你的东西。这些行为都能像刺一样,扎得对方一个激灵,让他长记性! 博弈的核心是什么?就是让侵犯你的成本,变得对方无法承受。当对方发现捏你会硌手,咬你会崩牙,他自然会掂量掂量,灰溜溜地走开。
王倩倩
人真的可以在一夜之间,心境十万八千里。 真正的放下,是内心不再设有法庭,不再批判对方,也不再审判自己。 从前说幸会,现在说珍重,中间省略的,交给岁月签收。 奔赴要值得,放弃要利落,不消耗自己,不耽误别人。 切勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
冯二玲
第507天 捡 苹 果 今天是高考第二天,中考也只剩十几天了,孩子们需要摆正心态,能多捞分就不要少捞分,这是可以看得见的进展。 就像捡苹果,一块儿地里有很多苹果,有一个农民豪情万丈的决心要去捡苹果,而且一定要捡得多多的。但是他发现苹果太多了,怎么也捡不完,更要命的是,他发现别人都比他捡的快,还捡的多,慢慢的热情越来越低,越捡越没劲,后来干脆不捡了,站在边上看着别人捡,自己还急得直跺脚,心里像猫抓一样难受。 现在换一个思路捡苹果。 另外一个农民到底里一看,地上的苹果很多,但是自己想明白了,地里的苹果不是我的,捡到的才是我的。于是他拿过一个筐来,开始捡苹果,捡一个放在筐里看一眼,高兴一下,再捡一个放到筐里看一眼,再高兴一下。他只看那些捡到筐里的苹果,所以他总是高兴的越捡越有劲儿,他不去关心地上还有多少苹果,也不去关注别人捡的怎么样,只记着一点,捡到筐里的才是我的。 如果我们能像这位农民一样,天天努力去捡分,每天想着捡到的分,每天期待着再多捡一些分,考前的每一天是不是会很快乐,很充实呢?
那晓旭
被允许不改变,改变才会发生 --黄仕明
李颖梅
沟通是否成功很大程度上取决于是否倾听到对方的需求 举个例子:孩子早上起床后来到父母卧室,看到父母已经起床了,马上大哭,我还要睡,撕心裂肺,跺脚发脾气,你会怎么做呢? 会不会马上去问:咋了?然后开始想办法制止孩子哭泣呐,最后孩子软硬都不吃,依旧哭泣,父母崩溃发火,我见过这样的场景 如果你去上前问:是不是还想和爸爸妈妈睡会儿,但是看到我们已经穿好衣服,所以你觉得没有希望了,所以难受大哭 孩子委屈的越哭越伤心(因为她感受到你理解她的需求和想法了,你懂她) 不一会儿,孩子情绪就恢复了,只需要倾听到了,孩子的问题很快就解决了 不管是成年人还是孩子,都需要读懂他人需求,而不是鸡同鸭讲似的对话
你来说说自己想法吧