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处理情绪最好的办法,不是对抗,不是试图消除,而是允许情绪
张艳
处理情绪最好的办法,不是对抗,不是试图消除,而是允许情绪的发生和流淌。
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张凤琴
生活中,你会不会时常没来由的觉得累? 工作压力、家庭琐事、感情矛盾……大大小小的烦恼,无处不在; 为了财务自由、理想的生活拼尽全力,却还是感觉遥不可及,深感沮丧; 尝试很多办法增进夫妻感情,却还是争吵不断,感觉彼此越来越远; 总会生出一种深深的无奈感,觉得周围的一切都很无力、没办法控制; 很想活出不一样的自己,开启全新的生活,却又感觉被束缚、被限制; ...... 这种情况下的你,会不会也反复问过自己: * 我到底哪里做的还不够? * 我内心真正想要的到底是什么? * 为什么我总是无法过上想要的生活? 如果你总是找不到答案,受困于脑海中各种各样的声音,那正意味着——你该回归内心,好好认识真正的自己了。
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从东到西 我们一路走来 我们都是彼此的太阳
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很多看起来很可能成功的事情最终失败了;很多看起来“不可能”的事情最终成功了
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你来说说自己想法吧