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1.颜值一般,学习一般,家境一般 2 上课刷刷手机,从不

王晓波
1.颜值一般,学习一般,家境一般 2 上课刷刷手机,从不逃课,没有考过什么证书,专业技能证书未过 3.父母普通,你是家里唯一的大学生,生活费一月一千五,大概够基本开销,想买衣服鞋只能咬牙 4.没什么特长,不会打球,不会唱歌弹琴,想上台展现自己却没自信 想说的是:没有什么特长就去学,没有优点就去找去培养,不要做废物 每个人都不同,人生来就是天赋异禀,都是后期学习,你没有资格可悲,你只能努力,做那个不平凡的人,让自己发光,送给路过的陌生人

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卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~

李有军
法则二:爱的“流动与平衡”法则——爱需要进出,而非囤积。 你有没有在关系中体验过“对牛弹琴”的无力感?你精心准备了一桌菜,想得到一句夸奖,对方却只顾埋头吃饭,还嫌味道太淡;你辛苦工作一天,渴望一个拥抱,对方却只顾刷手机,留给你一个冰冷的背影。爱,是一种能量。在健康的亲密关系中,爱必须流动起来——有进,也有出。如果你因为自身性格、成长经历或过往创伤,不懂得如何接受爱或表达爱,关系就会亮起红灯。心理学家指出,不懂爱的人往往有两种表现: 无法接收爱:对方给你爱,你感受不到,或者觉得“我不配”。 无法回馈爱:接收到了爱,却不知道如何回应,让对方觉得自己的付出毫无价值,没有被肯定。 长此以往,给予爱的一方会感到枯竭,收回自己的情感;而另一方则陷入更深的困惑和自责。规则的智慧是: 正向反馈:当对方对你好时,哪怕只是一件小事,也要及时给予积极的回应。“谢谢你亲爱的,这顿饭我吃得很开心。” 主动给予:不要等待对方先付出。一个拥抱,一句赞美,一份小礼物,都是爱的流动。 保持平衡:关系不是50:50的绝对公平,而是动态的平衡。今天我累了,你多付出一点;明天你累了,我多承担一些。只有流动,爱才不会变质为怨恨;只有平衡,关系才不会倾倒。 法则三:爱的“事实法则”——爱他,就如他所是,而非如你所愿。 我们每个人心中都住着一个“理想伴侣”的幻象:TA应该善解人意,应该风趣幽默,应该上进努力,应该永远把我放在第一位……当真实的伴侣站在面前,我们总会不自觉地用这把“理想尺子”去衡量TA。结果可想而知——失望、抱怨、然后试图去改变TA。“你为什么不能像谁谁那样?”“你就不能改改你的脾气吗?”“我这么说是为了你好……”而放下改变对方的执念,则是亲密关系中一场深刻的修行。“事实法则”告诉我们:在关系中,要如实地看到另一半的样子,并尊重对方真实的样子。他可能不善言辞,但他的行动充满爱意;她可能有点强势,但她的内心柔软而忠诚。当你停止改造对方,你就开始真正看见对方。当你看见了对方,你们才真正存在于这段关系中。这不是让你委曲求全,而是让你明白:你爱的,应该是一个真实的人,而不是你幻想中的影子。你的任务是负责让自己成长,然后去爱那个同样也在成长的、真实的TA。 亲密关系,从来不是一堂简单的技巧课。它是两个生命的深度碰撞,是一场需要智慧和勇气的修行。

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