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在约会和吃饭的过程当中,难免会遇到一些尴尬,比如说打了个

赵莎莎
在约会和吃饭的过程当中,难免会遇到一些尴尬,比如说打了个嗝啊,或者是打了个喷嚏啊,或者怎么样。这种时候你要怎么办呢?要完全忽视他的错误。就是当一个男人出现了各种各样状况的时候,这个女孩千万不要说,噢,上帝保佑,打了喷嚏,说上帝保佑,肯定有人想你了。这种看似是消解尴尬的说法,都会让这个男的觉得太没面子了,被人看见了,被人发现了。 你甚至一丝丝微笑或者不好意思地跟对方相视一下都不行。当对方无论做出多么奇怪的事的时候,你一定要假装是个瞎子,完全看不到,接着吃你的饭,接着聊天,根本忽略这件事,这会让这个男的觉得你特别善解人意。然后从穿衣服上,我们刚刚讲过,男的要认真穿衣服,女的可以穿得随意一点,身材好是最重要的。 这是初次约会。初次约会之后,两个人如果按照我们说的这种方法去推进,没有犯大的错误,然后聊天的时候也能够找到樱桃,能够找到这里边可以聊的话题,在不断地深入,那么接下来你要做的事就是不断地去打造相似的个性和互补的需求。 那么这里边有一个很重要的技巧,就是要学会复制对方的语言。人和人之间沟通的一个技巧,什么叫复制对方的语言?有一个人跟那个芭蕾舞演员谈恋爱,然后就问人家芭蕾舞演员说,你们多长时间训练一次?那个芭蕾舞员就不理他了。为什么?因为在人家这行里边,这不叫训练好吗?我们叫彩排。人家叫彩排你就要说彩排,你不能说训练。然后有一个人说,我们家的别墅在什么地方,然后这个人问,你们家那小木屋在哪儿?人家说的是别墅,你非得说小木屋,那当然不高兴。人家说俺爹,你就不要说您父亲,要复制对方的语言体系。 你要能够学会复制对方的语言体系,甚至模仿对方的举止。不同阶层的举止都是不一样的。所以我们要模仿对方这个阶层的举止,会更容易让对方觉得你跟他是相似的。

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冯二玲
我经历了人生中作为招聘者的第一场招聘会,第一次坐在了发问的这一边。   遇到一个女孩,说了一通自己的特长之后,我看着她的简历说:“你说你会Indesign软件,可你连软件的英文都拼错了。”那个女孩脸红了红,说:“哎呀,这是昨天匆匆忙忙赶出来的,所以可能拼写有错误。”   那一刻她已经失去了面试的机会,因为她可能以后在工作的时候借口说来不及而犯错误。   几乎每个人都有一张“毕业生推荐表”,上面的推荐语也几乎千篇一律。这张毫无性格的推荐表,并不能多么帮助一个人获得他的工作。   如何告诉面试官“我就是你要找的人”呢?至少要让看简历的人知道:除了成绩优秀,你也明白什么是社会,你能力出众,你能够奉献,你清楚公司是个什么样的组织,你愿意服务大家。   一个学生会主席递来一张简历,上面写着她的社会实践:“组织过某个大型的国际学生会议,与伦敦、纽约、台湾等地区的大学建立了长期的合作关系。”这句话无疑是一根长长的木板,但是我要敲打一下它的可靠性。   “你是怎么联络这些著名的大学的呢?”我问。   “嗯,给他们发e-mail啊,国外的大学网站做得很好的,上面都能找到相关的信息,发信去邀请他们来参加会议,有回应的就继续谈。”她说。   看来这不是什么有技术含量的事情,不过群发邮件然后守株待兔。这根木板立马短了一寸。   “那你具体做些什么事情?负责哪几个环节?”我继续问,我想知道她的作用是否不可替代。   “哦,我就让我们组里相关的负责人去做的,他们得到回应之后,我去申请经费。”   “那,其实你没有亲自与伦敦、纽约、台湾等地区的大学建立长期的合作关系咯?你做的事情就是打报告咯?”   “话不是这样说的。你说世博会,大家肯定说是市长办的,不会说是底下哪个具体的人做的……”她辩解着。她本可以详细说一下她的组织能力,或者强调一下她如何协调整个活动。可是她却如此辩解,我无语地看着她,眼睁睁看着她的长木板成为了一块短木板。   如果想去一个公司做事,那你要能展示自己的学习能力和协作能力,你有踏踏实实的业绩和实践,你的木桶里存储着足够多的水。

刘慧
在咨询案例中,许多咨询者对失恋、离婚的痛苦难以释怀。尽管来访者理性上明白对方并非理想伴侣,关系迟早会结束,但分手时依然会情感崩溃、痛苦不堪。为何我们明明有理性认知,仍然如此痛苦? 生物学层面。失恋、离婚是依恋关系的崩塌,人类大脑天生有 “安全” 需求。在恋爱和婚姻中,大脑将其编码为 “生存安全系统”。分手时,杏仁核可能误判为 “生存威胁”,触发类似婴儿与母亲分离的原始恐惧。失恋者的大脑可能持续释放皮质醇,引发失眠、心悸等躯体化症状。 自我概念层面:人们在恋爱中常通过伴侣的反馈构建自我价值。分手引发的 “社会比较失衡” 会导致自我评价体系崩溃,表现为过度自我否定(如 “我不值得被爱”)后者理想化对方(如 “他是完美的,都是我不好”)。 意义系统层面:亲密关系常被赋予 “生命意义载体” 的功能。关系终结时,个体可能陷入 “存在性真空”,对日常活动失去兴趣、质疑人生价值。这种状态在 “恋爱挫折综合征” 中较为典型,患者可能出现食欲紊乱、免疫力下降等生理反应。 情感体验的心理过程 急性期和认知反刍期(分手0-3 个月):这个时期患者会感受到愤怒、自责、无助感交替出现。反复回想分手细节,形成 “思维反刍循环”。 戒断期(3-6 个月):强迫性关注前任社交动态,产生 “替代性亲密感”。 认知重建期(6 个月后):开始客观分析关系中的需求匹配度。约 50% 的个体在分手后会经历 “存在性重构”,表现为价值观升华、人际关系质量提升。 心理重构的关键信号 当出现以下信号时,说明心理系统已进入重构阶段: 1、回忆前任时伴随理性分析,而非情绪泛滥; 2、开始持续投入新兴趣(如学习新技能); 3、能够客观评价过去关系中双方的责任; 4、出现 “创伤后成长” 特征,如对他人同理心增强、人生目标更清晰。 失恋 、 离婚的巨痛本质上是心理系统 “重启” 的过程。它迫使我们重新思考 “我需要什么样的伴侣”“如何在关系中保持自我”。 在这里我建议:若长期陷入抑郁、失眠等症状,及时寻求心理咨询师帮助,通过专业引导加速认知重建。更坦然地接纳痛苦,将其视为自我重塑的起点。 心理咨询的价值,在于帮助个体在黑暗中握住理性之光,将无序的痛苦转化为有序的成长。

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