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与你相伴成长

舒适区像弹簧床，待太久反而会失去弹性。每天尝试一件"有

郭红玲

舒适区像弹簧床，待太久反而会失去弹性。每天尝试一件"有点难但能做到"的事，就像肌肉需要拉伸，心理韧性也需要适度挑战来锻炼。

0温暖

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个人成长

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郑庆艳

生命中相要什么是需要努力奋斗争取的，两性关系也不例外是需要用智慧能力去经营的，就象一个名牌大学，你要进入也是要寒窗十载的辛苦付出的，生活中没有太多例外。

胡星星

所谓情结，是由“情”打的“结”，郁于心中，无法疏通，流动不起来，像块淤血一样堵在潜意识里。

赵凯

首先说一下爱自己的误解： 1.想做什么就做什么，把个人的需求合理化 2.爱自己不等于自私、纵欲、摆烂 3.固执己见、不顾他人感受、不听他人意见那么，爱自己应该怎么做呢？ 1.自我觉察、自我反省（对自己真诚） 2.接纳自己（不带批判的反思自我） 3.承担责任（对选择负责） 4.爱自己有时需要吃点儿苦，在合理的范围之内满足自我需求 5.远离让自己痛苦的人和事（当不想要的念头出现，果断停止） 6.坦然面对曾经的过错，原谅自己 7.不轻易因外界评价否认自己（根据自我意识来认知自己）最后，引用一下喜剧大师卓别林的名言“所有的痛苦和情感的的折磨都只是提醒我—活着不要违背自己的本心，也无需害怕自己和他人的区别”

孙曹

风吹动着海面，把大海扬起成波。而你雀跃着成为波的那一刻，却忘却了你本是大海。

刁燕杰

那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走过来问：你是通过王阿姨的介绍来相亲的吗？他抬头打量一下她，正是自己喜欢的类型，心想何不将错就错，于是忙答应道：对，请坐。结婚当天，他坦白，当时自己不是去相亲的。老婆笑，说：我也不是去相亲的，只是找个借口和你搭讪……感悟：机遇来了，要毫不犹豫地抓住它。

张丽坤

一切都以您为中心，您有绝对的话语权。您只关注您的意愿、您的需求、您的要求。每件事情都必须按照您的旨意完成，否则就不合您意。您从来没有倾听过别人的想法。在您的观念里，只有您才知道什么是最好的，您永远都是对的，我顺应您，并服从您，否则就会惹怒您，让您感到不快和失望。您完全只顾及自己的想法，并且不放过任何一个机会来满足自己的需求，对他人的需求视而不见，对他人的情绪充耳不闻。并且您擅长打压别人，总是试图让我感到内疚、悲伤、愤怒、羞愧，还要确保我正在稳步地按着您规定的路线过完我自己的人生。您不时地斥责我、责备我、批评我，和您在一起我总是很痛苦。我努力地取悦您，却屡屡失败。您就像一阵飓风：我知道您就要席卷而来，所以我要做足准备，抵御您带给我的伤害，但我的一切准备都是徒劳。您发泄完离开后，我苟延残喘，而您若无其事，对给我或者他人造成的伤害视而不见。我多么希望能看到一些迹象，表明您喜欢我、爱我,但是和您在一起的这些年里，我从未有此感受，这种缺憾深入骨髓。您从未理解过我的感受，当我试图让您了解我的时候，您要么轻视或直接无视我的感受，要么大发雷霆，并大骂我是不孝之子，目无尊长。虽然现在我已长大成人，但我仍然渴望得到您的爱，尽管我知道您的态度不会发生改变，但是这不影响我渴望一段更满意且持久的亲情。

你来说说自己想法吧