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2022年一大部分的工作量,来年再接再厉![加油][嘿哈
罗微
2022年一大部分的工作量,来年再接再厉!
1温暖
2回答
甜美毗毗就是我
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
罗微(题主)
2年前
甜美毗毗就是我
2年前
新的一年,和老师共同前行
相关回答
雷铝霞
又出来晒太阳了,我的督导老师跟我说过,我们做这一行的,经常在房间里,而且接受比较多的负面信息,需要到大自然去接受交换,把气场换一换。太阳是整个太阳系的能量来源,花草树木、动物、人都离不开太阳。从中医学上来说,阳光是提升阳气最为重要的也是最为简单的手段。所以,希望大家有时间的话,每天至少到户外1小时,接受大自然的能量,来个身心的洗礼。 动起来吧!
李娟丽
欣赏每个时期都有不同的美,这是一种能力!
张凤琴
隐忍型愤怒的心灵处方 “我很好。一切都很好。没事。” 即使你的内心有一万个愤怒的火球,但你仍然展现给别人一张笑脸,对真实情绪进行不露痕迹的掩藏。 心理描述 一些女性从小通常被反复教育,无论发生什么事情,都要忍住,要做一个淑女,而不能轻易发脾气。 发怒只会让你失去声誉、朋友、工作甚至婚姻。而如果你从小生活在一个充满辱骂和暴力的家庭,那么你一定不相信愤怒是可以控制或者平静地表达出来的。 愤怒最基本的作用是预示某事出了错,并且推动找到解决方案。 如果对这种预示视而不见,你就会以自毁的方式来宣泄心中的怒气,比如吃得过多、过度消费。 而且你还会给别人的坏行为开绿灯,并拒绝给别人修正错误的机会。试想,如果对方都不知道你受了伤,又怎么向你道歉呢? 心理处方 ~~挑战自己的核心信仰。 问你自己,“允许下属随时早退对他们来说是件好事吗?对于爱人来说,我每周末都在陪客户打高尔夫这好吗?”如果你够诚实,你的答案一定是,当然不。认识对与错,这是改正的第一步。 ~~将自己置身事外。 想象自己的一个朋友长期被领导批评,无休止地加班,或被漠视。 对她来说,该如何做出正确的反应呢?列出一张清单,写下她所可能采取的行为,然后问自己,为什么这些方法对她可行,对自己却不可行呢? 进行“健康”的对质。 如果有人责备你,你可以用一种积极的、有建设意义的语言进行反击。 对方可能会对你的语言感到吃惊,甚至有些生气。 但你知道吗?他们会原谅和习惯你的新方式。对于家人和好朋友来说,隐忍式愤怒往往比直接表达出来的愤怒具有更大的杀伤力。
舒艳
人本身就是一个复杂的综合体,人类之所以高级,在于生而为人我们有情感功能,而且这种情感是流动的,它会有变化。 没有人是一座孤岛,关系让我们情感流动,让我们的内在得到滋养。 多么美好的一件事。
陈方媛
孩子的世界就那么点儿大,小得呀,父母仿佛就是他们唯一且全部的依靠啦。父母的每一次撑腰行动,哪怕只是一个毫不起眼的小动作,或者是一句轻轻柔柔的话语,都能像一颗甜蜜的糖,落进孩子的心坎里呢。 父母的这7次给力撑腰,绝对能换来孩子一生都能骄傲地“抬头”哦: 【其一】当孩子的玩具被人蛮横抢走时,要当他坚强有力的后盾呀。 【其二】要是孩子被旁人取笑讥讽了,那就教他懂得肯定自己的好呀。 【其三】一旦孩子遭遇别人欺负了,得帮他狠狠地讨回公道哟。 【其四】当孩子被人当面毫不留情地训斥时,要迅速出手制止呀。 【其五】倘若孩子被别人否定得一无是处了,要及时肯定他存在的价值呢。 【其六】要是老师批评了孩子,要给他一些正面的、能鼓舞人心的正向反馈哦。 【其七】当孩子是被迫无奈要去分享的时候,那就尊重他自己内心真实的选择吧。 正是有了父母这般用心的撑腰呀,孩子们才能够挺起胸膛、自信满满地成长呢,进而成为眼里有璀璨光芒、心中有满满爱意的人呀!也会逐渐长成有勇气可嘉、有强烈责任感、有独立思考头脑的人哟!
那晓旭
生命都是自我完成、自我实现的。家庭教育,提供安全港湾,让孩子的天赋充分展开,就很好了。孩子该遇到的挫折,还是会遇到,风浪本来就是旅程的一部分。生命需要自己找寻出路,而不是家长安排包办。激发动机,提供支持,生命自会蓬勃舒展、找到出路。
你来说说自己想法吧