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自己有很多新年计划却苦于工作太忙,又不舍得放弃工作想要考
匿名
自己有很多新年计划却苦于工作太忙,又不舍得放弃工作想要考试,但每天工作以外的时间太少了,尤其是阳过之后工作一天回到家都没有精力了,只想睡觉。想要很努力的做,很多事情感觉每一件事情都要花费大量精力,尤其是考试,这种事情都不是三天打鱼两天晒网长期计划可能都是三年五载的看不到短期努力的效果。
12温暖
11回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
史冬英
3年前
你真的需要让自己那么忙吗?还是因为忙可以让你不那么焦虑?
咨询师
尤四海
3年前
你好,我感觉到你是在做一些超越了自己体能之外的计划,就像是机器超负荷运转的状态,你要先接纳这一点,那么接下来的改善计划就能够顺利进行了。
咨询师
范翠玲
3年前
身体健康是第一位的,在这段时间学会照顾好自己,让自己好好休息一下。
咨询师
舒烨
3年前
让我们一起想想成功后的大饼,学会给自己画饼,让你的大脑去控制你的身体,当你觉得有很多事情要做的时候,就只做当下你最着急的那一件事,把自己当做一个单线程任务的机器,事情自然而然就往前推进了!加油!
咨询师
刘欣
3年前
1确定自己的目标,分解大目标为小目标。2,循序渐进,目前阶段以恢复身体为主,身体是革命的本钱。
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相关回答
叮当
完了,我把今天的相亲搞砸了,我属于成天家里蹲。我在家里都呆傻了。我去男方家里相亲,我不敢说话。我不敢动弹。我像个木偶一样。我说话唠嗑一点都不行。我应该是凉凉了。我是和家人父母一起去的。男方会聊天,是做买卖的。人家会接待人。我不行,我见人连个屁都不敢放。我说话不行。我全程是没有说话。我到一个陌生的家庭,我更不敢说话了。没有人会要我一个哑巴。我这样男方也领不出去。老在家里呆着的人和老在外面呆着的人不一样。没法比。我又传臭名了。我害怕。我恐惧。我彻底把相亲搞砸了。男方很有礼貌,会聊天,会说话。我太老实了。老实就是傻的意思吧。我知道没有人愿意找我的。我是干啥啥不行。我不会做家务,来人我不会待人接物。我不会聊天。我不会社交。如果是我是男方,我也不会愿意的。我是缺乏锻炼吗。我应该多去人多的地方吗。我应该见到人说话。可是我的坏习惯是我见到人不说话。我不爱吱声。我应该怎么改变自己。没事黄就黄吧。就算以后我自己一个人过,我也得多去人多的地方。我来人接待人不行。
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本来以为有ai聊天就会,随时随地而且免费 但是实际上ai只会说一些假大空的话,政治正确的话,没有丝毫的人的感觉。完全不接地气,就好像小学生念的课文一样,要正直要诚信,要付出要努力,只要努力就能成功。都是这些屁话。 郁闷还是要跟心理咨询师聊啊
小颜(广东惠州)
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嘟嘟嘟嘟
人无论做什么选择都是对的,没有错的,
你来说说自己想法吧