首先其实我应该是一个世俗上优秀的人,可我觉得我糟透了,全是不堪的缺点
最近裁员在家,每天看b站视频,总是有新的兴趣点让我不断看下去,总的来说很痛苦,我很想很想做个好人,我想早睡早起愉悦且精力充沛,我想做点什么,想把以前想做的锻炼啊,跳舞啊,尝试拍视频做up呀做起来,或者可以自学一下sql,R,python,发展数据分析生产力,这些东西我想想就是兴奋的,可是我没有做,我总是在责怪我没有做,我很受挫,我很挫败,我恨自己的失败和不行动,我不快乐
我不仅没有做,我还不睡觉,男朋友不陪我睡的没次,我几乎都很晚,会7点睡,一次看很多车祸现场学习了危险驾驶的情况,一次 昨天好像就是做了些事,很不快就刷刷破视频很晚才睡
已经会在沮丧受挫的时候对自己说love u了,明显感受到,我慢慢油然产生一种,不舍得伤害自己的感情。怎么忍心骂自己,怎么忍心做伤害自己的事情
可是,我还是每天都生产力低下啊,救命我该怎么办