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一个人—— 只有触碰了自己的痛苦,才能懂得别人的痛苦
郭朋雅
一个人—— 只有触碰了自己的痛苦,才能懂得别人的痛苦; 只有触碰了自己的黑暗,才能容纳别人的黑暗。 所以,别害怕,继续向前走。 我们一直在路上,我们一起在路上。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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崔黎明
1.觉察并接受你的负面情绪,与其保持距离。 2.对过去和未来的担忧时,快速回到当下。 3.向自己提问并记录你的恐惧。 4.专注你能控制的事,可以增强力量。 5.学会以对待他人的方式同情自我。 6.用行动终端思考。 7.给自己安排过度思考的时间,睡前5分钟给自己,让思绪自由飘荡,和真实的自我好好相处…
张凤琴
凡是经历,皆是馈赠;凡是过往,皆为序章。
田大朋
每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡。每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来,这就是最好的生活。
李萍
有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的特质,跟你无关,你淡然面对,并做回自己; 有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,跟你无关,你坦然面对,并做好自己; 有人欣赏你,那是他透过你碰撞了内在的自己,跟你无关,你欣然面对,平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇或者离开, 爱或者怨恨, 都只是,遇见了自己。 ——《观自在》
杜迪文
“上帝给每只笨鸟都准备了一根矮树枝~”
——西方谚语 朋友,早安
张凤琴
我们都一样,一样的固执,一样的在追逐他人眼里根本不在意的东西。
你来说说自己想法吧