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与你相伴成长

一个人—— 只有触碰了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦

郭朋雅

一个人—— 只有触碰了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；只有触碰了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。所以，别害怕，继续向前走。我们一直在路上，我们一起在路上。

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

邢娜

爱不是迷失在对方的影子里，而是学会在关系中找到自己。你是你，我是我，我们彼此交汇，却仍保留自己的完整。不是依附，不是牺牲，而是尊重与信任，让两颗独立的心，在自由中共同跳动。真正的亲密，来自彼此成为更好的自己。读完萨提亚的诗，我突然明白——真正健康的爱，从来不是迷失，而是找到自己。 “你是你，我是我我们彼此交汇却仍保留自己的完整” 这让我想起玛莎·盖尔霍恩在《我不可能只是仰望着你》中的清醒。当海明威接受荣誉时，她在战地奔波。她说：“这些日子虽然吃力，却也振奋，闪耀着生命的熠熠光彩……我们俩都在各自应在的地方。” 原来最好的关系，是“我们各自努力，顶峰相见”。我曾误以为深爱就是紧密相依，如今才明白，“我喜欢你”的另一种表达，其实是“我支持你成为你自己”。偶尔迷失或许难免，但那不该是爱的常态。 01 健康的爱，让两颗独立的心自由跳动 “不是依附，不是牺牲而是尊重与信任让两颗独立的心在自由中共同跳动” 两个人在一起，本应彼此成就，成“1+1>2”的生命合力。若一方逐渐黯淡、自卑、怀疑，而问题不被正视，这段关系终会从高处坠落。即使身边站着再耀眼的人，我依然是我——那个想以自己的姓名闪耀于世的自己。这份渴望从未消失，它始终在隐秘的角落低语，细微而执拗。 02 我不可能永远仰望着你舒婷在《致橡树》中早已写下爱的箴言： “我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。” 此时的玛莎，终于展现出书名所象征的品格：我不可能永远仰望着你。我们的生命会有交集，但更多时候，我们在各自的轨道上发光。你不是我的全部，我也不是你的全世界；我们互为注脚，却始终保有独立的正文。 03 最好的关系：各自闪耀，互相照亮古往今来，最好的关系莫过于此——无论相爱与否，都不停止成为自己。能够并肩固然美好，若不得不分开，也能继续闪耀。倾听内心，去做想做的事，哪怕辛苦，灵魂也是充盈的。相爱，是相互理解、彼此包容，同时拥有各自的事业与热爱。我们互相成就，也各自完整——这或许就是感情最好的模样。真正的亲密，来自彼此成为更好的自己。爱不是找一个人来完整你，而是你本已完整，然后遇见另一个完整的人。

史冬英

关于这个问题，大多数人的理解是，心里缺爱的人没有底气，因而容易自卑、敏感、脆弱，在许多方面都表现得退缩回避，总之一副可怜巴巴的样子。这个理解可能在大部分时候都是对的，但如果你见的人足够多，你就会发现，很多在某些领域非常卓越的人也是内心缺爱的，而你如果去问他们是如何取得这些成就的，他们的答案可能恰恰就是心里缺爱。从这个角度来看，缺爱不应该为我们的“一事无成”“无所作为”背锅，尽管我们确实需要一个让自己心安理得的借口，而缺爱确实看起来是个不错的理由。那么真正的答案是什么呢？事实上，心里缺不缺爱的最大区别在于你能不能放过自己。在我们顺风顺水的时候，缺不缺爱都无所谓，甚至从某种程度上来说，缺爱的人有时候更有动力去做一些事，去付出更多的努力。但当我们遭遇挫折失败时，当我们无论付出多少努力都无法实现预期时，心中有爱的人能够一笑而过，要么重新再来，要么随它去吧，而心中缺爱的人就很难做到云淡风轻，他们要么陷入深深的自我否定中不可自拔，要么直接崩溃，自暴自弃，甚至一蹶不振。所以你知道为什么心里有爱的人更容易幸福了吗？是因为他们更能够接纳自己——我好也行，不好也行，我就是我，这实际上是一种心灵的自由，有了这种自由，人就可以更加灵活、更有弹性；反之，那些心里缺爱的人，他们往往无法接纳全部的自我，因为缺爱让他们内化出了一个苛责的、批判的自体客体，不论是小心翼翼地不去碰触，还是拼尽全力试图掩盖，但终究这部分就在那里，它像一颗地雷，不定什么时候还是会炸的。最后，如果你是那个缺爱的人，当你理解到这些时，希望你可以从此刻意练习，给自己更多的接纳，当然最好是寻求专业人士的帮助。

冯二玲

第576天心理分离心理断乳是个谎言，因为并不是所有情况都是成年的孩子不想离开父母，而常常是父母不希望成年的孩子离开自己。所以，很有可能是父母没有完成心理断乳。每个人最初都是孩子，都需要父母的呵护，在父母制造的生活空间中长大，但同时要不断完成各种分离。完成与原生家庭的分离后，一个人才能以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感，更好地去建设自己的世界。人在创造自己世界的过程中，分离是一个永恒的主题。先是在婴幼儿时与母亲分离，这包括刚出生时与母亲肉体上的分离，也包括三岁左右之后，孩子从心理上与母亲分离。接着是与原生家庭分离，只有完成这个分离后，一个人才能以一种“我的世界我说了算”的主体感，去建设自己的世界。

宗阳

生活不一定是一帆风顺的，我们会遇到挑战、挫折，会经历孤独、悲伤。抗压力，就是支撑我们走过这些艰难时刻的底气。它让我们在疲惫时，给自己一点鼓励；在失落时，看到生活的希望。　　抗压力，是我们面对风雨时，内心深处的坚韧力量。强大的抗压力，会让我们在面对挑战时，选择迎难而上；会让我们在困惑之中，依然能坚定方向。　　拥有强大抗压力的人，懂得与自己的情绪和解，他们不会被负面情绪吞噬，而是在挫折中学会成长。这种内心的坚韧，会让我们在岁月的磨砺中，变得越来越强大，无论面对什么，都能保持一份平和与坚定，活出自己的精彩。

时峰

人生幸福感很重要，一杯热气腾腾的咖啡，一个可爱却不实用的摆件，一件打折但很合身的T恤，一支涂起来气色很好的口红，这些都不是生存的必需，但他们确实是维系我们心理健康的必要开支。俗话说，只要快递还在路上，日子就有奔头。偶尔任性是在救自己。当你不断的克制自己，对什么都不感兴趣的时候，就完蛋了。因为没有精神寄托，真的太可怕了。我们需要一些无聊的小事来提升幸福感，一个人如果没有物欲，那么离抑郁就不远了。所以别把自己活成一座孤岛，偶尔任性，偶尔浪费，偶尔为一点无用的快乐买单，那不是虚荣，那是自救。所谓幸福，就是心甘情愿的被一些小事点亮，哪怕在别人眼里一无是处。

冯二玲

这些地雷你踩过几次？ -在1号面前拒不承认错误； -把2号的好心当做驴肝肺； -公开揭3号的短； -误解和冤枉4号； -即兴要求5号做事； -在6号面前言行不一； -直接指责7号的错误； -在8号面前扭扭捏捏、闪烁其辞； -强势且厉声地催促9号；

你来说说自己想法吧