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与你相伴成长

即使现状和你之前设想的有所不同，你仍然可以为自己感到骄傲

张婷婷

即使现状和你之前设想的有所不同，你仍然可以为自己感到骄傲。

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陆丹

你就不会再惧怕外面的人。人最容易受困的是自己的念。

尤四海

在与他人交往中，你更注重： A) 倾听和理解他人的需求和感受。 B) 分享自己的观点和经历。 C) 维持和谐的人际关系。

张万青

第一步，相信‘相信的力量’，前面的相信是天赋，是安全感残余，后面的相信是潜意识资源，也是外部资源。天赋与潜意识资源的结合构成了成长的基础。第二步，坚持‘坚持的力量’，前面的坚持是意志品质，在完成一件事过程中的掌控感和愉悦感。后面的坚持是行为模式，是秩序的稳定性，是人格的稳定性的一部分。不断的在小目标里面获得掌控感和愉悦感，不断的形成秩序感，可以重塑人格的稳定性。第三步，无为而无不为，即是目的品质。所谓无为，不用刻意思考自己适合做什么，事业不是思考出来的，而是实践出来的，在实践中带着兴趣用心去做，跟现实碰撞出的那个让自己有收获的那个结果。不断连接潜意识，不用刻意追求结果，得到的那个结果反而是最好的结果。

冯秋涵

#周六读书笔记我们用视觉感知和解释周围世界的能力，是天生的还是后天习得的？ “视崖”可以造成视觉上的视崖，而实际上并没有真正的悬崖存在。问题：人或动物在发展的哪个阶段才能对深度和高度刺激做出有效的反应？对于不同种类和不同生存环境的动物，这种反应出现的时间是否相同？ • 测试方法一张四英尺高的桌子，顶部是一块透明的厚玻璃。桌子的一半是用红白格组成的结实桌面（浅滩）。另一半也是同样的图案，但是在桌子下面的地板上（悬崖）。被试是36名年龄在6-14个月之间的婴儿，婴儿的母亲也参加了实验。每个婴儿都被放在视崖的中间板上，先让母亲在深的一侧呼唤自己的孩子，然后再在浅的一侧呼唤自己的孩子。还有一些小动物。 • 结果和讨论 9名婴儿拒绝离开中间板。另外27位母亲在浅滩呼唤孩子，所有的孩子都爬过了玻璃。只有3名婴儿，他们的母亲在深的一侧呼唤他们时，极为犹豫的爬过视崖的边缘，而大部分婴儿拒绝穿过视崖，他们远离母亲爬向浅的一侧，或因为不能到母亲那边而大哭起来。婴儿已经意识到视崖深度的存在，这一点几乎是毫无疑问的。这项研究中所有婴儿至少已经有了六个月的生活经历，在这段时间内他们可能通过尝试错误而学会了知觉深度。动物测试的结果：不同种类动物知觉深度能力的发展与他们的生存需要有关。所有种类的动物，如果它们要生存，就必须在能够独立行动时发展感知深度的能力。对人类来说，这种能力到6个月才会出现；但对于鸡、羊来说，这种能力几乎是一出生就出现了，对于猫狗来说，大约在4周时出现这种能力。 ——《改变心理学的40项研究》

王倩倩

只顾低着头“吃苦”，就有吃不完的苦。这真不只是一句玩笑话。有些人总是被动吃苦，天天一睁眼就开始忙碌，心里总是紧绷着一根线，不敢停下来，好像自己休息两天，就会被生活抛弃一样。只顾低着头“吃苦”，看似勤奋，实则非常低效。过于忙碌，没时间思考，人就会废掉。长时间高强度工作，闷着头苦干，就会陷入“驴拉磨”一样的死循环中。这种盲目吃苦的生活方式，不单单会摧残人的身体，也会磨灭人的心智，让人变得越来越麻木。最终，吃了很多苦，生活没有任何改变，自己也没有任何进步。不要盲目吃苦，更不要没苦硬吃，要允许自己休息。一味地吃重复性消耗的苦，不仅不会让你的生活更好，还会让你越忙越迷茫。没有思考的勤奋，就没有什么意义。不要总是忙、忙、忙，要让自己的身体闲下来，去抬头看路，去总结过去，去规划未来。

杜海英

根源上是父母自己本身也是精神情感上的匮乏，给不到孩子需要的爱和力量却拼命的给其他的多余的东西，养育好孩子的前提首先养好自己，爱自己，做一个能量满满的自己。

你来说说自己想法吧