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很多时候,我们羡慕那些幸运的人,却看不到他们为此做出的努
王晓静
很多时候,我们羡慕那些幸运的人,却看不到他们为此做出的努力和改变。 其实,一个人的幸运并不是偶然的,美国成功哲学家金·洛恩说过这么一句话:“成功不是追求得来的,而是被改变后的自己主动吸引来的。” 要让事情改变,就得先改变自己;要让事情变得更好,就得先让自己变得更好。 一个人如果不先改正自己的缺点和不足之处,让自己变得更趋于完美,幸运就不可能落在他的身上。
1温暖
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徐娟
温暖了
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温冬梅
不管我们是否觉察到我们的身体都在描绘我们的自我价值感,如果我们的自我价值感正遭到质疑,那么我们的躯体就会通过某些形式将其表现来显示。 ——萨提亚
郑洁
谁不知道有没有来生,谁也不清楚天堂在哪里,谁也不确定明天会不会更美好,唯有静享每一个当下,此生才足矣!
和钰蓉
说个扎心的现实,有上进心的往往都是薄情的人,女性都喜欢有上进心的人,可你们知不知道,上进心要伴随着薄情和孤独,这是无法避免的。 人的上进心是不断的向上寻找,那么这意味着他要脱离原有的圈层,所以说往往有上进心的人,他会踩着原有的圈层向上攀爬,如果他现有的圈层对他来说是一种进步的话,他将会舍弃,除非你跟得上他的脚步,他会一直向上奔跑,他必须要抛弃原有的圈层。 你会发现身边那些所有能实现自己上进心的人,要么是薄情,要么是孤独,因为他在向上寻找圈层的时候,他就会面临一个问题,原有圈层的认知问题,周围人认知跟不上他的脚步,他就会进入一个孤独状态,原有的圈层认知对他而言,也是在禁锢着,当他终有一天实现了阶层的跨业,他再回过头看,内心只有一种疏远感,这是必然发生的。 如果你想找一个有上进心的人,你必须要意识到两个问题:第一,他的长久计划中是否有你?换句话说,你是否能跟得上他的脚步? 第二点,你是否能接受他的冷漠?这也是同样无法避免的。话说很多人在婚恋时喜欢找一个有上进心的人,但你们有没有思考过,一个人的上进心,他不是凭空产生的,而是在她不断成长的过程中,伴随着更多的伤痛和经历,让他撇清那些不断限制自身的人、事、物。
卢玉兰
12日那天的被督导和最近两周的督导新手咨询师都让我感触良多。在被老师的督导时,我看到了自己的一些盲点,看到了自己被卡住的地方,但是会发现自己有些胆怯了,有点不敢去碰触被卡住的地方了;当我这两周督导新手咨询师的时候,看到他们的积极主动,看到他们的勇气,对自己觉察、学习的主动时,我深深的被感动到了,对自己的胆怯有了更深的认识与觉察。 困住自己进步的其实不是外在的困难,是自己内心的不确定,是自己的犹豫与逃避,让自己裹足不前。
普靖尧
我们总习惯用“我没事”掩盖真实情绪,却忘了, 允许脆弱存在,才是自我疗愈的开始 。在心理学中,“情绪回避”是很多心理困扰的源头。当压力、委屈、焦虑被强行压抑,它们不会消失,反而会像滚雪球般越积越大。试着观察自己:当你下意识说出“我没事”时,真实的感受是什么?是害怕给人添麻烦,还是觉得不被理解? 分享几个觉察情绪的小方法: 身体扫描:感到不适时,闭上眼睛,将注意力集中在胸口、胃部等部位,感受是否有紧绷、沉重的感觉; 情绪日记:用简单的词汇记录当下状态(比如“委屈”“焦虑”),不评判对错,只是看见; 安全倾诉:找信任的人说一句:“其实我不太好,但不知道怎么说……”或许就能打开情绪的出口。 记住,情绪没有对错,每一种感受都值得被温柔对待。如果暂时找不到倾诉对象,也可以试试和心理咨询师聊聊,这里永远有一片安全的空间,倾听你的每一句“我有事”❤️。
王倩倩
把好人当傻子,是人最大的愚蠢。好人,只是善,不是傻。他吃一次亏,是信任你,吃两次亏,是让着你,但三番五次之后,没有人会一直惯着你。越是真心付出的人,被伤害后,越是绝情绝义,因为他看清了一个事实:你不值。 能被你当傻子的人,都是真正信任你的人。不要总觉得自己精明,不要总觉得有便宜就得多占,当真心换不来真心,对方就会换人。何况,好人都自带气场,一个人总是欺负好人,就是在不断地给自己积恶运。 人,有时候要记仇一点,不要什么都原谅,拒绝一次次被伤害,才会彻底没伤害。不论任何关系,一旦对方不再考虑你的感受,那么果断转身。不要以为熟悉的人,都是好人,熟悉的人往往比陌生人更可怕。人,要当好人,但不能蠢笨到一直当冤大头。
你来说说自己想法吧