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表扬一个人要表扬上三层，实现身份认同批评一个人要批评下

魏孝琴

表扬一个人要表扬上三层，实现身份认同批评一个人要批评下三层，避免贴标签

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个人成长

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那晓旭

在挑剔型父母面前，儿童不敢粗暴的表达愤怒，只能把愤怒缓慢释放，转变成郁闷、怄气、拖延等行为。

周秀英

周定王元年（公元前606年），楚庄王为庆祝胜利平定叛乱，宴请了满朝文武百官。酒过三巡，楚庄王让爱妃许姬出来为大家敬酒。突然，一阵风刮来，吹灭了所有的灯烛。黑暗里，有人乘着酒兴企图调戏许姬。许姬不从，慌乱中顺手扯下了他的帽缨。她随即向楚庄王哭诉，请求他掌灯后查出那个没有帽缨的人。楚庄王听后，命令百官全体摘下帽缨，然后再令掌灯。多年后，吴国的军队进攻楚国。楚国有一位将军身先士卒上阵杀敌，立下了赫赫战功。论功行赏时，楚庄王问他为何如此神勇。他回答道：“臣乃殿上绝缨者。”楚庄王正是用自己的宽容，彻底收服了一员猛将的忠心

王新宇

王丽华

很多人说面对婚姻的时候你付出太多，对方时间长了习惯于你的付出啊，那么当对方不付出之后，就会轻松的放下这一段感情。也有人说，如果感情当中什么都不付出对方长期以来感受不到被爱也一定会离开。那么在感情中到底应不应该付出呢？中国古人的中庸之道讲的是无限趋近于恰到好处的极致。也就是说在感情中我们当然要引导对方付出，因为付出太多对方就会越离不开我们，但同时对方跟我们在一起，也是因为想要得到爱，也是因为想要那一份温暖和幸福，所以说我们也要给予对方爱，而我们从中找到一个恰到好处的平衡点，让两个人对这一份感情都有双向的奔赴，而不是单向的付出或者单向的索取。只有这样感情才能一直保持长盛不衰。

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人为什么要自我成长？地球上的水存在几亿年都不过期，为什么瓶装水却有保质期？因为流水不腐，户枢不蠹。改变，其实有一个很好听的名字：流动。人跟水一样，需要流动。

唐建刚

今天给大家推荐一首诗，这首诗来自德国伟大的心理学家——海灵格，这首诗的主题就是讨论了允许接纳的力量。《我允许》我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来。一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，他那里，他是他的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关。它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现。我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。每天读两遍，一起收获允许的奇迹力量。

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