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最好,成为一个三观正且心肠硬的人。有时想想,心肠软这事
石萍
最好,成为一个三观正且心肠硬的人。有时想想,心肠软这事儿真是一无是处,它让你时不时就退让、动不动就低头,即便面对违背底线的事情,也会心一软就忍了。圣母心泛滥的人,渐渐的也就没人尊重你的底线了。人哪,心正且硬,真的是强者姿态了。 ——苏芩
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第306天 家庭中的正面管教技能 第一个是不预设立场,站在孩子的立场看问题。 第二个是放弃无效的方法,如果没有用就做点儿别的,我们简称的是有效继续无效改变。 第三个是学会与问题共存,事情不会只有一个面向。 第四个是换个角度思考,没有一件事只有负面意义,也就是说任何一件事情都有其正面的意义。 第五个是将注意力放在解决问题上,而非放在探究问题的原因。 第六个是教养没有标准答案,孩子这么做一定有一个重要原因。
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出现心理问题的孩子,往往意识不到自己糟糕的情绪状态
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水本无痕,因风起浪, 人本无事,因念生波! 一路走来,谈何容易,只是被上了一课又一课。 不管如何,只要你是开心的, 路怎么走都没有关系。 允许一切如其所是,接受一切事与愿违。
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请找到一个安静的地方坐下来,闭目静心,在心里对自己默念以下的话: 爸爸/妈妈,我特别希望你认可我 我在不断努力想让自己成功 干出一番成绩 就是想要得到你的认可 爸爸/妈妈,原来我如此需要你的认可 现在我看见了 我的一生居然都停留在原地 等待着…被你认可 我做这份工作 我过这样的生活 究其根本 都是想得到你的爱 我也这样爱着你 我现在长大了 我仍然深深的爱着你 但我想要做回自己了 想要拿回属于自己的那份力量 从此以后 我要对我自己负责了 我把你的能量还给你 我把我的能量收回来
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人生最好的药剂, 在独处时的平静和心安里。 内心的平静和安定是人能拥有的最好的抵抗力和免疫力。 ——《半山文集》
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