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别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你
张婷婷
别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你做出的成绩,但并不知道你在背后经历过什么。所以,别把他人的看法太当回事。最终,别人怎么看你都是过眼烟云,你对自己的看法和感受才最重要。
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张晓荣
面对问题时,有时候也许换个角度,重新认识它就会轻松解决它。但怎么来换视角呢?这件事说起来容易,做起来比较难,因为这和我们的认知、见识、心理水平有很大关系。 而寻找专业人员帮助,是一条捷径。
赵特
观念衍生出规矩,内心的感受令你必须遵守这些规矩,于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为,你就要根据这个公式倒推回去,改变自己的观念和感受,从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。
那晓旭
逼出来的自律不叫自律,那叫做“他律”。 一旦外界的逼迫取消,就是坍塌的时刻。
梅华晶
对一切都理想化期待往往是痛苦的根源 没有谁能做到100%好的父母 没有创伤的经历哪有成长的机会 允许一切的发生 接纳——理解——成长——感恩 也许能悦享众生众相
赵艳杰
当你和你的伴侣被激怒时,互相辱骂、批评、沉默地对待对方,你们可能看起来和感觉上就像敌人。但重要的是要记住你们不是。你的伴侣不是敌人;恶性循环是我们的敌人。
郭新星
去拥有主动选择快乐或是痛苦能力,而不是被动接受,生命际遇或许会变得不一样。
你来说说自己想法吧