情说App
与你相伴成长
打开APP
别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你
张婷婷
别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你做出的成绩,但并不知道你在背后经历过什么。所以,别把他人的看法太当回事。最终,别人怎么看你都是过眼烟云,你对自己的看法和感受才最重要。
0温暖
0回答
相关回答
周庆红
寻求专业人士的帮助并不是否定我们的自我安抚能力,而是给我们一个安全和有效的机会学习去如何更有效地利用自我安抚这项技能。在过去的成长道路中,我们可能没有足够的时间和机遇去学习这项技能,也没有足够的经验应对很强烈的情绪体验。专业的心理咨询可以为我们提供一个安全、自由的空间来直面和探索强烈的情绪,并且和我们一起发掘一些更加适合自己的自我安抚技能。许多人依靠心理咨询度过了人生中最主要、最激烈的哀悼过程,心理咨询让这个过程尽可能不那么影响到他们的正常生活。
戚艳
自尊的实质是对自己的同情, 当你对自己有同情心时, 就能够了解并接受自己。
那晓旭
人是不会改变的,除非他被真正看见; 人是不会改变的,除非他感觉到被爱; 人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。
张秋菊
降温了,马上霜降啦!收拾了菜园里最后的收成,感谢这块70平的土地,感谢辛勤劳作的董先生!感谢这美好的一年四季!一年又一年!越来越好!
沙桂华
曾看过这样一个故事:一位初中老师,发现回收的早餐盒里的鸡蛋学生根本没怎么吃,只有少数的孩子剥鸡蛋吃了。他把鸡蛋发还给学生后发现,很多孩子根本不会剥鸡蛋。 为什么会出现这种情况呢?剥鸡蛋对孩子而言并不简单。当孩子第一次剥鸡蛋,往往都会将鸡蛋剥得坑坑洼洼,鸡蛋上面甚至还残留着不少破碎的蛋壳。这时候,大人看不下了:“你别搞了,我来给你剥。”于是,第一次剥鸡蛋失败。第二次可能又是同样的情况。之后,你就会发现孩子开始等着大人给他们剥好再吃,“剥不好鸡蛋这件事”的认知就这样被孩子接受了。
刘淑珍
只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人的想法,不去设想那些没有发生的事.
多关注自己,把注意力放在建设自己的内部世界上.
你会发现-自己会过得非常舒服自在,你能够听到自己内心的声音了.
内控-向内求!不外控!
你来说说自己想法吧