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生活里吃的那些苦头,没必要逢人就说,因为这还不来多少同情
郭玫
生活里吃的那些苦头,没必要逢人就说,因为这还不来多少同情,也无法改变现实,只有学会苦中作乐生活才会妙趣横生。生活就是自己哄自己,只有自己想明白了,就什么心结都打开了,记住,人生除了生死,其他都是擦伤!
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刘美欧
林语堂先生说,宽之者比罚之者有福。宽恕不是懦弱,不是向邪恶和诡计低头,而是去原谅那些伤痛与仇恨,是自己内心高尚和强大起来的证明。
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老天爷给每个人都设定了专属坎难,大运一般都藏在大坎背后 但是老天爷给每个人设定的难题或许都是一样的。哪一种都是人生的品尝,渡过后,你就可以解锁属于你人生真正的福报和运气
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情绪能量必须在每个当下 透过不谴责、不压抑的观察, 将它完全燃烧、释放, 如果一味地压抑和累积, 一旦爆发出来,就是对人对己的重大伤害。 by《生命的不可思议》
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第508天 爱 恨 了 解 很多人惧怕恨,而把恨藏了起来不在关系中表达,可恨还在自己内心并没有消失,于是就会去攻击自己,或者攻击关系。 太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人,会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上,而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上,因此不容易招人待见。 真正了解了一个人后,会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊,很容易只是“负爱、负恨”而已。 了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成,如果只是静态的了解,那就是负知识。
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一个心理学家问一个成功的人士:“你成长的诀窍是什么?”
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再用同一个问题问一个在地铁里乞讨的男子,男子说:“我从小就不受父亲的重视,造成我自卑胆怯,至今一事无成.”
成功与失败都可以拿童年说事,但对童年不同的态度,会造就不同的人生.
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今天偶尔看到一句很触动我的话:人一旦放弃了自我负责,就会对他人一直失望。 在咨询中见到过很多对他人感到失望的人——老公太不负责任了,妈妈不爱我,孩子一点都不努力……他们看起来非常无辜,要么自己是受害者,要么自己是为了别人好却不被理解的可怜虫。但事实真的是这样吗? 对别人有期待本来是非常正常的,但有些人的期待却因为某些原因变成了关系的毒药。 首先是改造别人的期待。这样的期待表面上也许是为了他好,但你的出发点却是你希望他最终成为你想要的那个样子,而没有尊重他自己想怎样,那么这样的期待几乎都会落空,因为没有人会愿意被改变,同时任何人也不具有可以将“豆”变成“瓜”的神力。 其次是为实现自身梦想的期待。比如你是一个不太懂得人情世故的人,于是希望对方可以八面玲珑,一旦对方也出现人际关系方面的问题,你就失望,这就是你希望他替你完成你做不到的事情,归根结底,你实际上是在对自己失望。 所以,对他人的期望是需要建立在他人的基础上的,而非我们自己,换句话说,我们只有为自己负责,对自己更满意,我们才走可能对他人不再有过高的、不合理的期待,毕竟我们的人生还是得靠自己。
你来说说自己想法吧