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王尔德曾经说:“爱自己才是终身浪漫的开始。”没有完美的婚
王晓波
王尔德曾经说:“爱自己才是终身浪漫的开始。”没有完美的婚姻,只有不断“适应”婚姻的自己。这样的“适应”不是妥协和委曲求全。而是在婚姻现状中找到最舒服的姿势。比如爱人不记得我们的生日,可以自己给自己来上一份礼物;比如伴侣说我们做的饭难吃,不必满腹委屈地怒吼,只需要享受属于自己的一餐。把关注点从伴侣身上收回,专注安抚、陪伴自己的内心,才能更客观地看待婚姻。
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沙桂华
睡前原谅一切,醒来即是重生。
郭朋雅
我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系,恋爱婚姻是我们生命中能自主建立的最亲密的关系。亲密关系常常是我们过去家庭模式的复制,习惯了幸福的人,会在这个关系中制造爱;而习惯了不幸的人,会在这个关系中制造恨。
王倩倩
就是你的身边有一个人,一直在持续不断地否定你的选择。
郭朋雅
在这个世界上,每个人都有一个最适合自己禀赋和性情的位置,问题只在于你能否找到它。 倘若你在某个位置上感到轻松、自由、快乐、安心,这个位置就一定是属于你的。 如果你还没有找到这样的状态,请你停下来,问一问自己,如果今天是你生命中的最后一天,你最想做的是什么?不要说等一等,等空下来,等有时间,现在就去做吧。 我们的人生不在过去,也不在将来,只在此时此刻。
吴云
睡醒之后,花一些时间做一个简短的身体扫描。放松,先将注意力集中在头部和面部,然后再转移到喉咙和颈部,接着是肩膀、上臂、前臂和手、胸部和背部,最后是骨盆和下肢。这样你就做好准备,可以清楚地感知身体的信号了。简短进行这项练习,1到2分钟即可。 你也可以花几分钟做OM唱诵,或者简单的瑜伽体式,呼吸练习,都是可以的。 你如何度过一天,你就将如何度过一生哦。
杜迪文
身边的阿勒泰~
你来说说自己想法吧