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与你相伴成长

人越稳，情感越深沉。深沉的情感如树根深深的扎入大地，稳

冯红艳

人越稳，情感越深沉。深沉的情感如树根深深的扎入大地，稳稳的在这里。看待他人的眼睛是从树根最深处汲取的水分滋养，清澈通透，看得懂人心暗沉背后的悲伤，也懂生命自然流动的美好。枝干即使在寒冬里也确定自己存在的意义。不卑不屈，自然舒展。顺着树伸展的方向仰望天空，看得见天上闪烁的星辰，也看得见星光背后朦胧辽阔的天空。深沉的情感是对生命悲伤深刻的看待和懂得，是直面所有的无能为力，却依旧好好活着的信仰。

1温暖

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助人自助的阿连

温暖了

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个人成长

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刘丽艳

面对自己的需求也需要勇气。很多时候，从小植入的一些信念，会让我们对满足自己有羞耻感，觉得只有为他人着想，才是最好的才是好人。懂得接纳自己的需求，才能面对和接纳真实的世界！

贺讯多

态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

胡星星

知识使我们充满信息，智慧使我们成为绝对的虚空，但那虚空又是一种新的充满返璞归真就是自我界限的消亡，自我是由过去丰富的经验和知识搭建起来的，一旦归零，没有了知识和经验的支撑，人就会变得虚空当我们放弃幻想，不再总是跟随欲望，当我们放下执念，不再认为自己能够掌控一切时，智慧就会到来

刘中玉

很多小伙伴来找老师咨询的时候会说我先生有什么问题我父母有什么问题我男朋友有什么问题我女朋友有什么问题老师你帮我分析一下他为什么这样？每当这个时候总是需要花很长时间才能让宝贝儿们理解世界上有三类事情 1.老天的事 2.别人的事 3.自己的事因为很多宝贝儿总是想做自己控制不了的事而对自己能控制的视而不见这深层的原因是当自己的预期或愿望被破坏的时候我们会体验一种死亡的感觉对于死的能量我们是天然的逃避的所以向死而生也许是一种方法

张丽坤

欧美的某些影视作品时，会有一些剧情中当人们被深深地伤害后，他们常会很直接、勇敢地说出自己的愤怒和委屈，并义正严词地表明：“我不会原谅你。” 起初听到时会觉得意外，很多时候知道自己肯定没有办法说出这样的话。即使再愤怒，我的成长背景和经历都会劝阻自己： “这是一种失控，不礼貌的行为，而且会让这段关系变得非常尴尬。” 在我们的社会文化下，说出一句「我不原谅你」是有很多负收益的。你很可能会被贴上小气，不明事理，得理不饶人的标签。而相对应，原谅则意味着大度、宽容、懂事，是儒家思想中的有恕道。缺少内心的滋养，又如何能在关系破败的废墟中开出新花呢？在这些时候，「不原谅」反而可能是一种更健康的选择，它会带来一种更积极的个人的情绪调节和应对机制。当遭受伤害时，我们可能会感到强烈的愤怒、悲伤和失望，这时候不原谅就是一种积极的自我关注，反映出对自己情绪的充分重视。它可以促使我们去勇敢表达这些情绪，并采取一些积极的应对机制，例如通过寻求他人的支持、自我疗愈等来缓解内心的负面情绪。同时，不原谅也是捍卫内心边界的一种方式。你的态度是一个郑重且严肃的宣告，可以让伤害者知道他们所做的事情有多严重。也会让他人明白你的底线，在选择冒犯你之前多思考事情的后果，是你对自己的保护。重要的是，你没有被困在过去美国的心理学家Harriet Lerner曾说: “真正的原谅并不是忘记，而是放下对别人的愤怒和对自己的伤害，接受过去的事实，并且向前看。” 这句话放在不原谅的状态下也同样适用，因为不原谅并不意味着你对他人的伤害有持续的怨恨，处于当下的你很可能是平静且理性的，只是为过去那个脆弱无助的自己感到心疼，你接受了过去的事实，也在朝前看，只是选择了不原谅而已。它是你照顾自己并放下过去的一种方式，让你能够继续前进，不被过去的痛苦所困扰。实际上，无论选择原谅还是不原谅，重要的都是你自己的感受和需求，你做出的选择无需受外界的捆绑，只源于内心的流动。请告诉自己，你有做出选择的权利，因为曾经受到伤害的人是你，决定是否原谅的人也应该是你。因此，不论决定是什么，你当然都可以理直气壮地说出来。

王新宇

有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”

你来说说自己想法吧