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你可以换个环境,认识新的人,但仍然会遇到以前类似的问题。
张婷婷
你可以换个环境,认识新的人,但仍然会遇到以前类似的问题。 要想改变生命,你得向内看。认识自己和爱自己,去疗愈创伤和改变旧有模式。 这才是进入到根本。 境,由心生。
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个人成长
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周威
高考结束了,恭喜你们度过了一个具有挑战和压力的阶段。现在,你们面临着新的重要选择,这将为你们的未来铺就道路。作为一名心理咨询师,我希望能给你们一些寄语和鼓励。 首先,我要告诉你们,你们的选择并不是一蹴而就的,也不是一生一次的。这是你们人生中的一个重要决策节点,但并不意味着它将决定你们整个未来。人生是一个不断成长和发展的过程,你们会有许多机会重新评估和调整自己的方向。 其次,尽量追求你们的兴趣和激情。选择一个与你们内心真正热爱的领域,会让你们更有动力和耐心去追求自己的目标。不要仅仅被外界的期望和压力所左右,而是用自己的内在动力来驱使自己。 同时,要保持灵活性和适应性。人生充满了变数和不确定性,所以你们的计划可能会有调整和改变的时候。不要害怕改变,相信自己的能力去适应新的环境和挑战。 还有一点很重要的是,相信自己的能力和潜力。你们已经度过了一场考验,证明了自己的实力和毅力。你们拥有探索和实现梦想的能力,不要低估自己的价值和潜力。 最后,记住人生的意义远不止于成绩和职业。除了追求成功和事业发展,要关注自己的身心健康、人际关系和社会责任。找到平衡,培养内心的喜悦和满足感。 祝愿你们在未来的选择中能够找到真正适合自己的道路,勇敢地面对挑战,追求自己的梦想。相信自己,相信未来的可能性! 祝福你们前程似锦!
史冬英
一个人过得好不好,很多时候不用去看外部表现,比如他有多少财富、地位和圈子,相反,你只要看看他是否总是被痛苦驱使着向前。 举个例子。有的人学业很牛,是因为他从小就决心知识改变命运,他想离开他那个糟糕的原生家庭。后来工作了,他做得非常成功,也非常努力,但这是因为他不敢停下来,他只有用自己挣多少钱来衡量自己的价值,他其实一直很焦虑,很自卑。他后来成家了,老婆漂亮贤惠,被人羡慕,但只有他知道,他并不爱她,只是需要她,所以他总是无法克制地偷偷摸摸在外面搞点暧昧,承受着内疚的折磨。 如果你做任何选择都不是因为你真的喜欢和渴望,而是因为你要避免更大的痛苦,那么你要想想,你真的只能如此吗?真实的你到底是什么样子的?
王艳
高自尊与低自尊的不同 萨提亚描述了高自我接纳(高自尊)和低自我接纳(低自尊)的想法上的差别,这种差别成为一种自动化的思维模式。 高自尊 1,我正被自己和他人所爱 2,我做我觉得最合适的事情 3,我尊重我们的差异性 4,你我都是整体中的一个部分 5,我接纳我处的环境 低自尊 1,我想要被爱 2,我将做任何事情(讨好) 3,我要让你感到内疚(责备) 4,我要从现实中分离出来才不会受到伤害(超理智) 5,我要否定现实(打岔)
范翠玲
长期遗留的难过感觉,诸如受伤、怨恨、无奈、抱怨、渴求等,这些情绪与一个人对来访者来说具有重要依恋关系意义的人有关。 这些情绪在生活中遇到类似情境下就会被激活。 这些体验到的感觉,或被阻断,或被干扰,使来访者卡在对另一个人挥之不去的坏情绪循环里,走不出来。 这些是未完成事件的标记。
杜玉会
生活可以是甜的,也可以是苦的, 但不能是没味儿的。 想不开,什么都是事; 想得开,也就那回事。 不够完美又何妨,万物皆有裂缝, 那是光照进来的地方。 生命有裂缝,阳光才能照亮, 路上有坎坷,人才变得坚强。
王义丽
好奇心即初心 初心即童心 童心即出世之心 出世之心即佛心
你来说说自己想法吧