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今日除夕除夕除夕，除去烦恼，迎接希望！岁岁常欢喜！

李春娣

今日除夕除夕除夕，除去烦恼，迎接希望！岁岁常欢喜！万事皆胜意！ 2023年更上一层楼！

1温暖

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尤四海

温暖了

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张慧敏

黑格尔说：“最伟大的真理最简单，同样，最简单的人也最难得。”

周庆红

通过不断地鼓励自己回顾往事，我们会逐渐地接受这样的一个事实：我的人生不是全部都是很糟糕的，也不是全部都是一帆风顺的。我过去的生活里发生过很多美好的事情，但我也遭受过原生家庭之伤和其他的一些不幸。不论好事还是坏事，这些过往都为我现在的生活带来很多影响。我们也会逐渐地发现一个关于我们父母的事实：父母是和我们一样的普通成年人，他们会犯错误，会软弱怯懦，也会有自己难以跨过的一道坎。人生就是这样有起有伏，每个个人也是这样，有好的一面也有坏的一面，我们不应该理想化或者灾难化任何一段经历，或者任何一个人。

肖钤文

我们都更尽力地去避免痛苦，却不去努力地获得快乐。 ——弗洛伊德

冯二玲

“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻，但一旦熬过去，回头看，你就会发现，正是那段日子，成就了如今的自己。痛苦，是觉醒的开始，也是成长的必经之路。让你痛苦的人，恰恰是来唤醒你的贵人。让你痛苦的事，往往是来照见你的模式。

罗永丽

当人们遇到危险时，本能的会采用战、逃、僵、讨好这四种反应来应对危险，这4种反应合称为“4F反应”，它们具有复杂的神经机制。遭受创伤的孩子为了生存，通常会过度使用这4种反应中的一种。随着时间的推移，这4种反应会分别发展成根深蒂固的防御模式，包括自恋型（战反应）、强迫型（逃反应）、解离型（僵反应）或关系依赖型（讨好反应）防御。

王义丽

低入尘埃万物显灵尘埃飘落于花上尽显光泽尘埃飞落于心间尽显清澈尘埃误落于眼里尽显光明随风飘扬随遇而安的尘埃日起日落不增不减的太阳眼里的花儿心上的花儿眼里的尘埃心上的尘埃

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