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心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不
李娟
心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不同的人生境遇里有韧性的应对挫折。共情是有一个人愿意去到你所在那个位置上,陪伴,是疗愈本身。
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徐恒
生活是一分一秒过出来的 不是头脑里面想象出来的 我们永远不会知道下一秒是什么 只能低头用心耕耘于当下 所有的惊喜都是心之所念开出的花 所有的惊吓都是未完习题要补的课 所有的未来都是当下的水到渠成 与其担心未来不如经营现在
徐恒
当内心升起自我的攻击和评判 是把自己的所做所想放在了对比里 参考物可能是人也可能是至理名言 想要生命更加多元完整是美好的 却不需要用压制和比较来“鞭策”自己 世界上本没有完全一样的人或事 所以所有的参考毫无意义
王义丽
心智的开发基于“空”,大脑的开发基于“有” 一切建立在自我教育的基石和体验。 大脑与手臂 腿 内脏本质一样,会退化,路走多了腿会酸痛,会骨折,如何对大脑进行修复,重建,开发。每个人个性的不同也基于大脑发育的不同程度,所有才有了个性化学习和发展。会涉及到共性是什么?个性化是什么?持续不断的观察,关注,心力去探索和研究。
李伟红
避谶:不说丧气话,不立坏人设 避旧:不困在过去,不被习惯锁死 避人:远离消耗你的人,守住边界 避谶,改嘴; 避旧,改心; 避人,改圈。
王瑞丰
做梦者: 未婚年轻女性 梦境: 自己和一个30多岁的成熟男人,在一起划一条小船。河中的水流比较平稳,船顺流而下。可是后来男人好像消失了一般,只剩下自己在划船。结果船翻了。 分析: 小船:也许是2人组建的家庭,也许是2人的亲密关系。 男人:一开始看起来“成熟”,后来发现完全不能负起自己的责任------没有一起划船。 船翻了:2个人的亲密关系破灭了 现实:做梦者前一天看到了一个“看似”成熟的男人,想要建立亲密关系,又有些担心那个男人靠不住。
王倩倩
不再用"硬撑"来证明自己有多坚强,不再用"忍耐"来换取别人的认可。 我想要的是一种长期、稳定、可持续的生活状态,不是偶尔的爆发,而是持久的从容。 我不再把"完美"当成目标,因为我知道,那只会让自己陷入永无止境的自我消耗。
你来说说自己想法吧