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心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不
李娟
心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不同的人生境遇里有韧性的应对挫折。共情是有一个人愿意去到你所在那个位置上,陪伴,是疗愈本身。
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龚培军
成熟的人,不问过去。聪明的人,不问现在。豁达的人,不问将来。
程璐璐
高翔
今天中午,陈老师忽然给我发来道歉短信,说:“昨天我心情特别不好,你不要生气。” 我很诧异地回复:啥呀?我不知道呀! 发完又后悔,觉得这样好像不怎么重视人家的情绪。然后想来想去,好像只有一处疑似:他收拾他的书架,翻出来一堆书,说这些书我都要扔掉。我从那堆即将成为垃圾的书里翻出基本我的古文选,把它抱到别的书架上放起来了。我当时没get到他情绪不好,只是以为字面意思,他要收拾书架。 我常听人抱怨,说恋人爱人提供不了情绪价值。我跟陈老师之间好像也没有什么提供情绪价值的时候。 家务活能偷懒就会偷懒,但是对方若不在家,另一个会迅速顶上。孩子教育有分歧,但是大方向一致。在对方住院的时候,另一个会陪伴身旁。有时也吵得不可开交,甚至在一方生病的时候,也可能莫名其妙吵起来,但吵归吵,我们也不会在对方虚弱的时候放任不管。 我从来不觉得,在爱情婚姻中提供情绪价值是一个必需品。作为心智成熟的人,本就应该去处理各自的情绪问题,爱情与婚姻,是两个独立个体的陪伴的成长,而不是一方是另外一方的救赎。
龚培军
故事如是说:面对因困难而垂头丧气的女儿,父亲以煮胡萝卜、鸡蛋和咖啡为例启发孩子。胡萝卜烂了,鸡蛋拥有了无需蛋壳保护也能拥有完整的自我,而咖啡甚至改变了水。 同样的境遇,不同的应对,造就完全不同的结果。 压力,是任何年龄段都可能遭遇的问题。面对压力,除了技能,态度很重要。 我们可以分析具体事件、可以梳理思絮、可以讨论技巧、也可以去探索可行的方案。 如果您需要,我一直在这里,关注您、陪伴您!周六晚上10:00是我常规上线时间。 祝安好!
王倩倩
刘峰兵
很多没必要的情绪来自于,你并不想解决问题,你只想对方低头认输。用今天看到的很喜欢的一句话,来回应这种奇异的无聊的纠葛吧——“目标是穿过沼泽地,不是对付每一条鳄鱼。
你来说说自己想法吧