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心理咨询不是你读了20本书,100本书,学了一个流派就能
唐建刚
心理咨询不是你读了20本书,100本书,学了一个流派就能解决你的问题。期待用一个方法来解决一个问题。其实没有帮你把这些东西实践,在生活中应运,那它起到的作用也是非常有限的。
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温暖了
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张俊霞
情绪认同是人的基本需要。告诉别人他们有权感到愤怒——“你应该生气,应该懊恼”,这种煽风点火的方式似乎有悖直觉,但当我们准确地传递这一信号,以一种理解和同感的出发点来认可他们的情绪,神奇的事情就会出现。
罗丹
祝天下所有人:心中住下一个爱你的人。 祝每一对伴侣: 他/她对你在言语行为层面的爱,能内化于你心中。 祝单身的你:能觉察到你内心“渴望被爱的内在小孩”,并通过你拥有的资源和滋养性关系,去爱自己。
尤四海
“一个人的心理健康程度和他对生活的乐观程度呈正相关。”它提醒人们保持乐观积极的心态对心理健康很重要。
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用榴莲来举例: 我喜欢吃榴莲,我觉得榴莲是很美味的。 你不喜欢吃榴莲,你觉得榴莲太难吃了。 谁对谁错呢?有标准答案吗? 没有…… 所以,当有人反对你时。 请告诉他:站在你的角度,你是对的。 不用过多争执内耗, 然后,你坚定地走自己确信的路。
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08年开始,做了十几年的中高考心理疏导。催眠提分。 今年找到了新抓手,精油太好用了。配合心理疏导。效果很显著。 选择本身就是智慧的表现。做我的学生太有福气了。 期待有缘人。
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生活本身就是一场修行。但如果放弃生活而去修行,其实就是南辕北辙。 修行最好的道场,就是红尘俗世。修行的最好方式,就是红尘炼心。 当你遭遇困难的时候,用苦难磨砺自己,用问题锻造自己,这就是红尘炼心。当下即是修行
你来说说自己想法吧