情说App

与你相伴成长

如果灾难没有出现，那恐慌是徒劳的，如果灾难已经发生，那恐

宋艳

如果灾难没有出现，那恐慌是徒劳的，如果灾难已经发生，那恐慌只会增加痛苦。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

杜迪文

一棵1200多岁的白果树～她的童年在唐朝～

王泽华

生存姿态，实际上描述的是个体面对问题或压力的时候，个体会采取不同的应对方式。具体有以下五种，讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对。【责备者】采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式应对。【超理智者】剥离情感或欲望，回避自身欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情。【打岔者】在面对问题的时候，就是采取鸵鸟政策，不要看它，不要想它，问题自然就不存在了。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

于波

人生就是在处理一个个问题的过程，随着你的升级，问题也在升级！所以主动升级自己，是最便捷的途径。这个途径，不需要什么天时地利人和，需要的仅仅是勇气！

王倩倩

黎德坤

情商低就承认，就好好学习努力提升，又不是什么丢脸的事，别再成天拿着“女人心海底针”这句话来宽慰自己，情商高的男人从来不会这样说。女生突然生气的原因很简单，就是她觉得你不够在乎她。重点在于“她觉得”，女生是感受型动物，感觉大于一切，爱要说，也要做（行为表达），爱要边说边做。例如：一、如果你的女朋友转身就走。千万别在这个时候赌气不追，觉得她饿了就回来了，她不气了就回来了。即便回来你们之间的感情也会有隔阂。如果你爱她，认输又有什么可丢人的呢。二、如果你的女朋友哭了。不管因为什么，都要紧紧抱住她，别来回嘟囔一句“别哭了”，也别来回追问到底为什么。这个时候的女生最需要宽大的肩膀靠一下，只有有安全感的怀抱才能迅速安慰她受伤的心。三、如果你的女朋友突然生气不想吃饭，别连续问她想吃什么，想干什么，把她平时喜欢吃的饭菜端到她面前，她一定会立马阴转晴。四、如果你的女人说“你走，我不想理你”，大多数属于口是心非，其实内心非常希望你像赶不走的狗皮膏药。如果这个时候你走了，她就会打心眼儿里认定你不在乎她，以后不管你怎么解释都没用。五、如果你们吵架，她非常无理取闹，令你难以接受。如果你还想继续在一起，一定要克制住自己的狠话，秋后算账是最合适的，女生在那种情况下非常介意你说的每一个字，说出去的话泼出去的水，覆水难收。六、其实女生很简单，不要吝啬你的拥抱和情话。只要平时没有大原则上的错误出现，每个月允许她作个两三次，你对她的宽容她其实都会记得。

谷振强

你需要具备四个品质 1、自我内驱力 2、对时间敏感 3、同理心 4、终身学习

你来说说自己想法吧