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我们从小在父母的呵护下长大 面临的最大压力是学业 经历的
陶莎
我们从小在父母的呵护下长大 面临的最大压力是学业 经历的最大挫折是考级 来往的最大范围是同学 当真正面临社会时 太多的不一样 打破象牙塔的同时 也送给我们更加广阔的世界 做自己 请走出象牙塔
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廖诗敏
年轻的生命必须经过一段自我质疑、自我批判、自我改造的历程,才能真正踏上那条选择的路。
王富菊
“心外无物,心外无理” 这句话强调心是宇宙万物的本源,一切道理都存在于心中,外在的事物只是心的映射。
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心理咨询实际上是在做一件什么样的事情呢,就是让我们过上不被我们的过去所限定的生活。但是,我们被过去所限定是在潜意识层面的,你如果仅仅靠你的智力进行逻辑思考,是不可能解决这样的问题,只有靠什么呢?靠你真正的知道,你的潜意识在干嘛,你不能觉察的那个自己,在对你自己做什么事情的时候,你才能够切断跟过去的链接,更多的活在此时此刻。
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你以为的爱自己 吃好吃的,买想买的; 别人有我也要; 不停的努力、奋斗、学习、自律、完美; 有很多朋友; 紧随潮流,显得自己有趣; 成为一个温柔的人; 情绪稳定,没有波动。 真正的爱自己 花时间去认识自己,理解自己的身体、情绪,寻找适合健康的生活方式; 别人的是别人的,我有我的需要、方向、时区 我允许自己是不完美的,允许自己犯错误; 有高质量的深度关系; 把注意力拿回来,关注自己,对自己好奇; 温柔且坚定,有界限的保护自己; 允许自己的情绪的流淌,陪伴它,聆听它。
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允许它来,允许它离开,允许万物穿过
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