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与你相伴成长

任何一个不喜欢，又离不开的地方。任何一种不喜欢，又摆脱不

崔玉梅

任何一个不喜欢，又离不开的地方。任何一种不喜欢，又摆脱不了的生活，就是监狱。如果，感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，千万不要麻木，更不必被同化。

0温暖

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个人成长

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罗永丽

悲伤是一种常见的情绪，它可以由各种原因引起，例如失去亲人、结束一段关系、面临挫折或失败、经历重大变化或困境等。悲伤经历通常伴随着情绪低落、哀伤、孤独感、对未来的不确定感以及对过去的留恋。对所失去的东西越在意，付出越多，悲伤的程度就越严重。悲伤的过程对每个人来说是独特的，每个人处理悲伤的方式也会有所不同。如果悲伤持续时间过长或严重程度很高，会影响到个人的日常功能和幸福感。悲伤虽然是一种负面的情绪，但是他仍然有积极的一面，对我们来说是正常且必要的。它允许我们表达和处理内心的痛苦和失落感，并帮助我们适应和应对生活中的困难和挑战。

宗阳

严格要求自己不能算一件坏事，但有时候，完美主义也会带来焦虑。希望万事万物尽在掌握，不能坦然接受挫败的心情，会不断地化为慢性压力，让人变得焦虑。要知道，世界上没有什么是完美的，正如没有人不会出错。放轻松，80分的你，就是最棒的。

董寿全

从今年二月份开始咨询，认识了83位来访的朋友，每个来访朋友都给留下了来深刻的印象，也给了我很大的帮助，在你们身上学习到很多优点并让我收获很多感受和感悟，谢谢你们到来，也谢谢你们的信任。感谢我们2021相遇的过往，也祝福你们有一个美好的未来，祝你们2022开心快乐

唐建刚

方能承受不确定的世界

赵莎莎

解密亲密关系的原始模式之第四章（文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合）小A在约定好的时间准时的来到了咨询室，在见到咨询师的那一刻她突然语塞不知道该说什么了，一时之间竟也忘记了自己的初心，但是很快在咨询师的引导和提示中唤醒了她内心的需求和期待，她开始诉说自己的委屈和煎熬以及自己对未来的担心，随着咨询的深入她回忆起了自己的童年，童年她好像就是一直看着父母吵架过来的，所以她根本不知道如何和男性相处，所以无助时她无意识就沿用了母亲的沟通模式，原来不知不觉之间她把自己的婚姻也过成了妈妈式的婚姻模式，把自己变成了自己最讨厌的人。然后咨询师就和她一起探讨了婚姻的正确模式并让她思考一下对方在婚姻里需要的爱的语言是什么，她顿时醒悟过来，原来老公期待的爱的语言是精心的时刻和分享，而她需要的是陪伴和一起做事。从咨询室出来，她突然感觉身体和肌肉都放松了下来，心情也没有那么压抑了。未完，待续。

郭玫

面对自我意识觉醒的孩子，父母要学会尊重孩子个性，做到“因势利导”，即顺着事情发展的趋势向有利的方向引导。早安，朋友！

你来说说自己想法吧