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与你相伴成长

存在主义心理学认为，我们需要整合世界，即与这个世界保持一

吴倩

存在主义心理学认为，我们需要整合世界，即与这个世界保持一种互动的、交往的关系，而不是斗争、强力扭转、一味顺从、不得不的屈服和自我消解自由。学习和成长是为了与这个世界更好的相处，这也是中国传统文化所指向的一种理想境界：天人合一，身心和谐。

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肖洁

当我们的认知和行为不一致时，我们往往会扭曲我们的想法，使之符合我们的认知，从而减少“失调”所带来的不舒服，在心理学上，叫“认知失调”。例如：你正在减肥，但忍不住吃了大块蛋糕，在“高热量食物会导致肥胖”和“我正在减肥”之间出现了失调，你可能会安慰自己说“偶尔吃一次没事的，不会长肉”。这种偶尔的次数多了以后，你的减肥计划也就宣告失败了。认知和行为，往往需要多一点的理智来控制哦！

宋艳

想要真正地欣赏和接纳自己，自发地往更优秀、更好的方向去走，就需要你放弃讨好，不再以别人的要求，来限制你的人生。

那晓旭

承认问题并寻求帮助不仅是健康的表现，也是勇气的证明。

李鹏程

在情感的世界中，没有那个人是必须存在的，如何选择生活是你的选择，但不会因为你的选择，人生会有所停留，不想再经历是你自己的选择，但不是生活的选择，活在当下，除了对自己好一点，再好一点以外，没有什么人是非要不可的。

张志军

结婚久了，你就会发觉，他不但会骂你、烦你、嫌你，而且吵架之后，不管你哭成何种模样，他都不会哄，只会认为你是在无理取闹。一个不知足的男人，即便你为他历经了怀孕的艰难、分娩的痛楚、月子的仇怨、带娃的辛苦，别谈什么责任心，一旦你有让他不顺心的地方，他就连良心都没了。所以，嫁错人可比嫁不出去可怕多了。你有同感吗?

冯二玲

《关雎》思维新解关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。（意动乎中）参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。（情发乎外）求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。（心之所之）参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。（情之所钟）参差荇菜，左右毛之。窈窕淑女，钟鼓乐之。（得偿所愿）这是我听到的关于诗经之关雎的最美解释。它是人的思维过程的体现，人怎样活着，如何去做事？意志思虑智五个过程，意：收集信息，形成假设。志：找到方向，清晰目标。思：关注环境，考虑当下。虑：持续发展，深谋远虑。智：实施行动，结果说话。古人之谋事做事，其思维过程，从中可以一览全貌。

你来说说自己想法吧