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春回大地，万物复苏。

杨琳

春回大地，万物复苏。

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白雪峰

生活中有些人，当工作受到委屈，生活压力太大时，情绪不好，无处发泄，就会冲孩子生气发火。在他们心里，孩子是自己所生，凶孩子是理所当然，也不需要付出什么代价。其实对于孩子而言，家庭氛围会影响一生。幸福的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年。身为父母，一定要明白，孩子也有自尊，用打骂践踏自尊的方式，会让孩子性格叛逆，越来越难管教。千万别拿孩子出气，要对孩子耐心教育。

唐姝

“不同的情绪，需要的方法不同。但总的来说，做任何一种情绪疏导时，最重要的步骤有四个。” 1.停下来。当你有情绪时，找个没人打扰的地方，安静地和自己待在一起。 2.听从身体的指引，感受自己的身体。跟随身体的指引，可能想哭，可能想说，可能想喊，可能想打，也可能想抱抱自己。总之，在不伤害自己和他人的前提下，身体想怎么动就怎么动，直到身体感到舒服一些。要明白，身体在很多时候都比我们的大脑有智慧。 3.问自己究竟什么需求没有得到满足，怎样才能满足。特别是如何不依赖他人也能让自己满足。 4.制订行动计划清单，开始行动。

冯二玲

上午一个机缘，报名成功做了一场咨询，感觉很顺利，无论自己的精神状态还是思路，都感觉很有创造性。带着这种收获的喜悦，下午又报名成功，但是却不像自己设想的那么完美。面对对方的反应，唯有尊重。带给自己的是一种反思，想到要不要给自己咨询方向方面给以限制。不是想到就能有效果。多想能做到的，内心还是可以给自己成就感的。不容易和容易都是生活的内容，稳稳地走着就好。不知平台理的您进展如何？感觉还好吧。祝福您！一起加油💪！

华燕

生活中总会有一些这样人，他们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也几乎有求必应。心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“讨好型人格”。 01“友善”的诅咒即一个人的行为方式让别人感到舒服自在，并发自内心地称赞他/她友善。他们以为：如果自己想要得到别人的喜爱、得到爱、认可和尊重，就必须按照别人认可的方式为人处事。 02欢迎对号入座 1、总是把别人的需求放在自己的需求之前，优先满足他人； 2、始终把友善待人作为唯一的行为准则，并因此受尽委屈； 3、认为要让别人喜欢自己、爱自己并接受自己，就必须按照别人认可的方式为人处事； 4、面对强势的人（父母、老师、上司），不敢表达自己真实的想法和需求； 5、从不敢在大庭广众之下与人起争执； 6、总是想太多，总把错误归因自己身上； 7，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果，支持了所有人，却让自己非常崩溃； 8，心甘情愿陷入他人期望的牢笼，虽然被压迫得近乎窒息，却不想改变，或者说无力改变； 9，总是把时间、精力、金钱和爱奉献给其他人，不懂拒绝，经常让自己和伴侣难受，只有通过这样的过度付出才能获得安全感。

王新宇

爱自己和自私是两回事，爱是一种能力，自私属于天性。一个不爱自己的人，是没有能力去爱别人的。丧失自我去爱他人，本质上不是爱，而是潜意识的一种道德绑架～

吴容珍

既然在心底勾勒了这副美丽的画!那就不要诘问生命为什么给你那么多的考验!因为你生活中的每一步都在修正自己步向那副美丽的画卷!

你来说说自己想法吧