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专职咨询师的假期画上句号开启收心工作模式开启专注心理

周凡

专职咨询师的假期画上句号开启收心工作模式开启专注心理咨询模式平时线下咨询也比较忙碌 2023咨询请提前留言或联系客服预约时间段

1温暖

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nana

温暖了

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相关回答

闫树艳

生活不简单尽量简单过我们总以为是生活欠我们一个“满意” 其实，是我们欠生活一个“努力” 一个人能使自己成为自己比什么都重要

姚春焱

当母婴关系扩展到原生家庭，就形成了三角关系：父亲（丈夫）、母亲（妻子）、孩子。不同的三角形代表着不同的家庭关系：～等边三角形：这是最稳定的形态，父母之间有很好的关系，父母与孩子之间也有很好的关系；～等腰三角形：当父母之间的关系较为密切时，就能提供给孩子较大的支持力；当父母之间的关系较为疏远时，只能提供给孩子较小的支持力；～随意三角形：当父母之间的关系很差时，就会使三角形趋于直线，孩子从家庭当中无法得到向前发展的动力。母子关系好于父子关系，容易诱发日后的婆媳矛盾；父子关系好于母子关系，孩子难以对母亲建立起认同感。如果父母在关系中抢夺孩子，会使孩子困囿于一个有限的范围内，在原地打转，或者成为父母矛盾的替罪羊。因此，幸福家庭的指南是让父母之间的关系成为家庭关系的核心，让孩子感觉到“父亲爱母亲，母亲爱父亲，父母爱我”，孩子能从这样的家庭中得到滋养，安心地发展自我。

步志敏

你要什么比你是什么重要。你要什么比你发生过什么重要。最重要的是为了你的想要可以做些什么，才有可能双向奔赴。

徐恒

同频不是为了一较高下谁高谁低而是方便彼此在同一个维度交流问题在这里的氛围环境里也没有谁对谁错也没有谁一定要变成什么样或听谁的只是有了共同的语境可以各自分享观点所以交流之前先同频可以让交流更顺畅

尤四海

亲爱的朋友，你有没有被一个小问题吓到过，并且产生了很大的恐惧感呢？而且有时候，这种恐惧还会不断成长变大，让你深陷其中不可自拔。遇事别慌，喝点温水压压惊，这种情况在CBT的理念中，是我们受到了一种名为“灾难化”不合理信念干扰，找到它我们就能改善自己的恐惧感了。

张志军

帮助自恋型人格者觉察并改变，核心是避免直接对抗、创造安全环境，同时推动其主动寻求专业帮助，具体可从以下3点入手：沟通时聚焦“感受”而非“指责”：避免说“你太自私/自恋了”，这类评价会触发其防御机制（如反驳、攻击）。改用“当你做XX事时，我感到XX（如受伤、被忽视）”，用具体事件+自身感受的表述，减少其被批判的感觉，才有可能让对方愿意倾听。不替其“兜底”，让现实轻微“碰壁”：过度包容或帮其解决因自我中心引发的问题（如替他向被冒犯的人道歉、弥补他的失误），会强化其“自己无需负责”的认知。在不造成严重伤害的前提下，让他体验行为的自然后果（如因忽视他人意见导致项目出错），可能促使其产生微小的自我怀疑。间接引导其接触专业帮助：直接建议“你需要心理咨询”易被视为“你在说我有病”，引发抗拒。可尝试“我最近遇到点困扰，觉得和咨询师聊完很有帮助”，或分享与人格成长相关的文章/案例（不直接关联他），降低其对“求助”的排斥，最终推动他主动寻求专业干预——这是改变的关键前提。需注意：你的角色是“引导者”而非“拯救者”，不要期待短期内看到改变，且需保护好自身情绪，避免被其负面模式消耗。

你来说说自己想法吧