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失去人性，失去很多；失去兽性，失去一切。 ——刘慈欣

郭朋雅

失去人性，失去很多；失去兽性，失去一切。 ——刘慈欣在亲密关系中，常常会有来访者把自己不切实际的愿望强加在对方身上，比如无时无刻的报备，哪怕对方没吃饭也要照顾自己开心享受美食。有时候能意识到不对，有时候成为了这种愿望的奴隶。挑战人性的规则或者过分的以为是爱的表达方式，会受到反噬，并不是对方不配合，而是这种方式是不合理的。

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相关回答

王富菊

蔡格尼克效应（Zeigarnik Effect）** 现象**：人们对**未完成的任务**比已完成的任务记得更清楚。应用**： - 学习/工作时，可以**中途暂停**（比如读到一半停下），大脑会更容易记住内容。 - 如果想忘记某事，尽量给它一个“结局感”（比如写封不寄出的告别信）。

刘小娟

人生是一场自我完善的修行，所有的经历，无论悲喜，都为塑造更完美的自己。待那时，即使青春不再，年华已逝，也终究会遇见最美的自己。没有一个敌人在折磨你，真正折磨你的，是你自己，准确说，是你的念头。有些人只喜欢追求一帆风顺，却不愿面对任何苦难，这样的期望不太现实。人生在世，风风雨雨总是难免，磕磕绊绊也是寻常。所以，人活着就是一场修行，不论世事多么复杂、生活多么难忍，都要学会为自己开个“药方”。精进地修行，不是改变自己的容貌，不是获得种种境界，也不是创造福慧，而是找回原本清净的心… 向内看，已经走过的路，都是必须要走的路；所有走过的弯路，从来都没有白走过。这就是成长之路…

王倩倩

吴学燕

关于爱情1-一吵架就说分手会让关系更紧密还是~ 很多时候在亲密关系中摩擦总是避免不了的，正常也是避免不了的，但当矛盾发生后，有些人通过提分手来终结本次争吵，也通过此方式发泄自己的情绪，同时貌似想通过这个方式试探对方是否真的爱自己，(除非真的想分手)，一般争吵中提出的分手，都是气话。这种方式好吗？用过的人估计都知道不好。那为什么自己控制不住要用这种方式呢，可能来源于自己的成长环境，但如果自己意识到了，那改变就已经在发生了

史丽娟

“明天又是新的一天” 不是一个简单的乐观的心理想法哦，它有其科学依据。你是否有过这样的经历，当你伤心难过，好好睡一觉后发现心情有种突然的舒畅；又或者晚上记了很久的内容没有记住，第二天早上突然会了（或者是你家孩子

）；再或者（这个肯定会有）突然被叫醒，你会火冒三丈（反正我有点，哈哈）… 这是一本很值得翻开看的书，不论你是工作的青年，还是父母。好好爱自己，睡觉是一个很好的开始哦。

段雅坤

行动带来改变，这其中有三层递进关系：首先是物理空间的改变（离开原地的动作），其次是信息密度的刷新（接触新的人事物），最后是认知框架的重构（原先的担忧被具体事实替代）。就像打开一扇新窗户，光线进来的同时，也照见了房间里原本被忽视的细节。对于很难开始行动的人，建议尝试"5%改变法则"：把目标切成最小行动单元。想健身就从每天换好运动服站在瑜伽垫上开始，哪怕只做一个深蹲，利用行动惯性来突破启动阈值；再比如写作，最初空白的文档就像是悬崖，当你写下第一个句子，这个句子就会成为支点，后面的的文字自然以此为基点生长。这些微量行动能绕过心理防御机制，当身体先于思维进入状态时，大脑的抗拒就会自然消解。重要的是培养"行动惯性"，就像推动生锈的齿轮，最初的阻力最大，但转动起来后就会产生自己的动能。你还可以进行失败预演术，提前设想3种最糟糕的情况以及应对方式，将不确定转化为可执行的备案。这样即便行动受挫了，你也知道如何去应对，不至于手忙脚乱再次缩回到焦虑中。你也给自己设计"行动证据库"，每次完成小行动就记录当时的感受和收获。三个月后回看，这些具体的事实例证会比任何励志语录都更有说服力。行动不是消除不安的魔术，而是把抽象焦虑转化为具体问题的转化器，这个过程本身就会拓展生命的维度。能够对抗焦虑、迷茫、无助等状况的，只有行动。不要害怕失败，其实并没有多少人在意你的失败。但一旦你行动了，即便最终没有导向预期的目标，但也一定有其他的结果。人生没有白走的路。

你来说说自己想法吧