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与你相伴成长

父母的情感表达成为孩子对自己情感最初表征的基础。

韩苗苗

父母的情感表达成为孩子对自己情感最初表征的基础。

2温暖

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kong

温暖了

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那晓旭

摆脱内耗的第一步：爱上自己的全部！！

桂玉娟

人能持续向上走，一个几乎被忽视的前提是：你的精力总量是固定的，你根本没多余力气，一边向下防御，一边向上生长。只要你还在不停地警惕四周，解析人心，加固那层自我保护的外壳，你的能量就永远被锁死在防御姿态里。那些本该用于突破，创造，生长的力量，都被消耗在对环境的持续反应中。你所处环境的恶意密度，直接决定了你的状态上限，是把全部力气投入自我发展，还是被迫全数耗在防守反击。成年之后一个重要的觉悟，就是你必须主动识别并且剥离那些需要你持续紧张，反复自证的环境。你得清醒地，甚至冷酷地，为自己寻找和建造一个不消耗你，不针对你的生存空间。你必须像迁徙的候鸟一样，主动而准确地飞向那个能让你收起戒备，展开羽翼的栖息地。

胡燕歌

归属感、自主感、胜任感，接触了些个案后再次看到对这三种感受的强调感觉怎么高都不为过，同时感觉对成人一样适用一样重要！

段雅坤

与“成长型思维”的关联：这句话暗示了她相信自己的处境和能力是可以改变的。她不是在说“我注定沉沦”，而是在表达“这艰难的时刻必将结束”，这体现了成长型思维模式的特点——相信现状并非最终结果，变化和成长是可能的。

孙力

The most intense conflicts, if overcome, leave behind a sense of security and calm that is not easily disturbed. It is just these intense conflicts and their conflagration which are needed to produce valuable and lasting results. 对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大暴发。

宗阳

最近，“配得感”这个词很火。所谓“配得感”，就是相信自己配得上一切美好的信心。你有没有发现，生活中那些闪闪发光的人，身上往往就有这种“配得感”。他们乐观积极，相信自己值得一切美好的东西，并愿意付出一切努力去争取；他们总是大方接受赞美，也特别乐意表达对他人的喜爱和欣赏；即使经历挫折与失败，他们也不会气馁，而是视作成为更好的自己的磨砺与淬炼。无论何时，都请相信：你会找到你最喜欢和最擅长的事，也会遇见最合拍的人。只要努力，你所期待的美好都会到来。

你来说说自己想法吧