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与你相伴成长

这些天在反思，陪伴另一个生命去感受他的苦难，触摸允许它，

丁秋萍

这些天在反思，陪伴另一个生命去感受他的苦难，触摸允许它，当一个生命有了好的感受，会对过往重新赋义，这是一个奇妙的过程…… 一旦当自己自信，正能量傍身爆棚时，随之而来的嫉妒，莫名其妙的狠，古怪的性格，都随之消散

2温暖

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董文禹

温暖了

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武李利

确实是一件很伤神的事。因为很多人在聆听别人说话的时候，就已经开始在想怎么去反驳别人。

张莉

知乎热榜上有一个高赞问答：你见过凉薄的人都是什么样的？下面点赞最高的回答是：我不喜欢欠别人的，也不喜欢别人欠我的。互不麻烦，互不相欠，似乎是成年人心照不宣的交际原则。成年之后，经历的事情越多，我就越觉得：做一个凉薄的人，其实挺好的。这是一个人成熟的表现。

冯二玲

第292天提升自我身体的接受和接纳度我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法，帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度：第一个小办法，用自我催眠方式，帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子，从自己最不喜欢的身体的那部分开始，比如，如果你不接受自己眼睛的样子，你可以看着自己的眼睛，默念“我接受你，我的眼睛，我接受你长得样子”；接下来，你可以转移到另外的一个身体部分，循序渐进。第二个小办法，练习“身体，谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体，感谢它对自己的保护和滋养。第三个小办法，有意识地用健康的方式生活，比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。

刘淑珍

把自己的日子过好，就是对伤害你的那些人最好的报复.

你越颓废，那些见不得你好的人越开心；你越过得好，那些伤害你的人越不舒服.

与其跟ta们纠缠，浪费自己的时间，倒不如无视ta们.

想办法提升自己，努力让自己变得更优秀，远离ta们的圈层.

朱丽

每个人都有搞砸的时候，我们需要的是善待自己。丢脸受挫是生命中不可避免的一部分，事实上，还是值得尊敬的一部分。

曲燕

你来说说自己想法吧