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在这个世界上,每个人都是独一无二的,每个人都是他自己,不
王晓静
在这个世界上,每个人都是独一无二的,每个人都是他自己,不是其他任何人。 知道自己是谁,知道自己不是除了自己以外的任何人,知道自己喜欢什么、讨厌什么、想要什么、不想要什么,这非常重要。 不要假设和幻想,脚踏实地的去走自己的路,过自己的人生,活出自己的天赋和生命,才是这一世你最该做的事。
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温暖了
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王倩倩
接纳每一个瞬间,美好的、破碎的、未完成的。相信即使在混乱之中,生命也自有其运行之道。
孙中华
在你的心里想象一座房子,凭你的第一直觉告诉我,这是一座什么样的房子? A、密林中的小木屋 B、戒备森严的古城堡 C、奢侈豪华的大别墅 D、童话里的浪漫糖果屋
赵玉红
上一周,我去逛动物园,学到了一个有意思的词:丰容。 这指的是通过结合不同动物的习性,做出贴合野外的场景布置,从而让动物感受到舒适自然,促进它们展示出自然行为。 如果丰容工作没做好的话,动物则会表现得异常。 费氏牡丹鹦鹉有着彩色的羽毛,惹人喜爱,在实现人工养殖后,如今可以被买来当宠物。 可不少人却发现,买回来的鹦鹉有的攻击性很强,有的还会抑郁,动不动就拔自己的羽毛,出现自残行为。 怎么,难道是鹦鹉脾气不好,内心不够坚强,才出现问题吗? 为什么动物园的鹦鹉却表现得活泼温顺呢? 其实原因很简单,费氏牡丹鹦鹉需要有宽敞的活动空间,也需要和同伴相依,如果被单独关在狭小的铁笼中,久了心理就会出问题。 只有它们被照顾好了,自然就会恢复正常。 但回到人本身,我们却常常忘记这个朴实的道理。 许多人一旦自己情绪不稳定、工作效率低,就会责备自己不够坚强,还鞭策自己说「要走出舒适区」、「强者从不抱怨环境」。 但实际上,「任何缺乏照顾的生命,都会变得异常」。 这是我从事心理工作多年,拥有的一种核心思维—— 人一旦出现异常表现,不是责备,而是去关注「人发生了什么,此时需要怎样的照顾」。 可能是想法被理解、烦恼被聆听、压抑的情绪被看见、感受得到应有的尊重。 一味的自我责备并不会促进成长,只会徒增内耗,唯有看到自己的需求,充分照顾自己,才能让成长发生。
那晓旭
没有所谓的完美关系 我们需要的是有所进步而不是完美
陈晓娟
用如水智慧处理人际关系,核心是利他不争、柔而有界、顺势变通、言信行时——以《道德经》“上善若水”为纲 ,把水的品性转化为可执行的相处方法,不做无底线的“老好人”,而是温柔且有力量地经营关系。
郭玫
儿童节快乐一个人,如果自身没有打开 无论别人怎么帮你 你都感受不到别人在爱你 因为有淤积的旧伤 那些曾经的限制性信念 被写进了我们的潜意识 它们卡在那里,造成了阻碍 探索与自己的源头真正链接 重新长大 带着爱与力量 修复曾经的伤口 这样,才能认出那个源头的自己 才能把内心的坑洞补上 你的力量,才会真正回来 像孩子一样快乐!
你来说说自己想法吧