情说App
与你相伴成长
打开APP
接纳每一个瞬间,美好的、破碎的、未完成的。相信即使在混乱
王倩倩
接纳每一个瞬间,美好的、破碎的、未完成的。相信即使在混乱之中,生命也自有其运行之道。
0温暖
0回答
相关回答
王倩倩
从今以后,只负责精彩自己的人生。往事不回头,未来不将就,你若盛开,清风自来
徐恒
如果没有刻意习练觉察 很难看见自己的行为模式在如何运作 它们从哪里来的在怎样影响我们 以他人的表现来对照自己 特别是父母的呈现会给出很多有趣的看见 我们总是那么的相像抑或相反 总没有好与不好只是带自己照见
宗阳
在生活中,我们常被诸多琐事分散注意力,一天下来,看似忙碌,实则思绪杂乱,应该完成的任务也进度缓慢。 不妨试着设定一个时间段,在此期间全身心投入一件事,比如背30分钟单词,或是静下心来写一份文稿等。进入全神贯注的“心流状态”,不仅能让任务更高效地完成,也能让你收获成就感和继续前行的动力。
肖平平
这本书教会我们直面失去与伤痛,不必压抑情绪,也不必苛责自己。真正的疗愈,是接纳悲伤、转变认知,用积极的自我肯定重建内心秩序。学会与过去和解,把失去当作重整命运的契机,在爱与自疗中,找回内心的力量与平静。
冯二玲
这样和孩子说话,生命越来越温润! 把“不准哭”,改为“我在,我陪你,你哭完我们聊”。 把“不要吵”,改为“节奏调整…控制一下”。 把“怕什么”,改为“有我在,给你我的力量…”。 把“快一点”,改为“我在等,还要多久,我来配合”。 把“不行”,改为“可以,你觉得啥时候进行呢”? 把“这有什么难”,改为“没有谁一次就会的,你很厉害”。 把“你没有听见吗”?改为“我相信你听到了”。 把“你能不能乖点”,改为“我知道你会改变的,我们一起…”。 好好说话,善待孩子。他们与我们是生命的共同体。 教育,不是几节课就能改变一个孩子,更不是几个月就能培养出孩子的优秀能力。 教育是一个漫长而优雅的过程,是一个由内而外改变的过程, 这个过程需要我们和孩子一起去坚持,去重复,去一而再再而三的鼓励,而不是三天打鱼两天晒网,却还希望看到孩子的改变,重复和坚持是学习之王道,没有重复,没有坚持,就别希望有质的改变,教育是一场马拉松!
那晓旭
只有把在外的注意力收回来, 你的日子才能越过越顺!
你来说说自己想法吧