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真实的自我接纳正确的自我认识积极的自我体验恰当的自

杜玉会

真实的自我接纳正确的自我认识积极的自我体验恰当的自我控制持续的自我发展为在这个世界上独一无二的自己自豪！

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孩子成长

温暖了

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王义丽

创造的乐趣无时不在

从古至今世间不管是文字的知识，还是事物，文物，世界万物，其本质都是物质文明，那是从无到有的精神文明再现的过程。

王富菊

5、不怨不恨的能力即使因为种种原因分开了，也不会因爱生恨，四处诋毁对方。尊重曾经的美好，不纠缠，不诋毁。

高翔

昨天一个朋友找我参观他的佛堂。他在城市边缘的公寓楼上买了几间屋子，其中一间开设了佛堂，想请我写几份心经。四十几岁的男子，说话很慢，梳理自己这些年的心路历程。他说开设佛堂后，有几个诵经居士，天天过来诵经。其中有一个姑娘，有无数个想法，但总是一个都实现不了。她想办个朝经馆，我的朋友想帮她，免费提供地方，但是她静不下来。朋友反复跟她说，诵经诵的不是经文，而是生活的智慧。。。我说，她没找你帮忙，你非去帮她，这叫打着为你好的名义控制别人。朋友恍然。其实去，，我们对孩子何尝不是如此.？孩子还没有意识到一件事情的重要性，我们唠唠叨叨一定要控制他去做我们认为对的事，这也是介入别人的因果。

刘中玉

当一个人极度的坦诚他就已经无坚不摧如果说修行有什么法门那一定是真实保持你对欲望对情绪的真实从这个真实出发你才能获得超越的力量和勇气

张旭

来访者首次咨询，希望在“性格”层面改掉自己不擅交际的情况。如果把“性格”理解为人格的话，由于人格的形成是一个漫长的过程，所以相应的调整也必然是一个漫长的过程，心理动力学的各种技术可以帮助我们深更加入地认识自己，也可以使人格不断完善。不过，从来访者的诉求来看，“不擅交际”也可以不从人格层面去调整，而是从认知和行为层面去跳整，那样能更快见到效果，来访者也更有信心参与到更加长程的精神分析过程中。

祝云慧

1、你要把自己修到，无论谁找你，你都能预判他找你的目的。 2、你要把自己修到，通过一个人的言行举止，眼就能看清楚他的宿命轨迹 3、你要把自己修到，提前规避各种风险的能力，而不但是解决问题的能力。 4、你要把自己修到，躺平时没有负罪感，努力时没有牛马感。 5、你要把自己修到，一切都不要当真，没有的不当真，失去的不当真，得不到#的不当真，已有的更不用当真。 6、你要把自己修到，不听、不看、不说、不辨不＃贪、不痴、不嗔、不疑。只专注自我提升，过好当下，不入任何人的局

你来说说自己想法吧