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跑完步后肩颈酸痛缓解了点，不知道自己怎么回事，明知道跑步

索菲娅

跑完步后肩颈酸痛缓解了点，不知道自己怎么回事，明知道跑步锻炼是有益处，行动力还是几乎冇有，手臂肩颈很酸还是不愿意跑。

8温暖

6回答

周春丽

温暖了

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评论

3年前

60"

3年前

试一试瑜伽

3年前

还是要科学的锻炼，不然容易受伤

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