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回报曾经伤害过你的人 最温柔的方式就是 选择成长自己活成
梅华晶
回报曾经伤害过你的人 最温柔的方式就是 选择成长自己活成精彩的样子 事实可以证明—— Ta不配当下的你
2温暖
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筱筱
温暖了
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感情那些事
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张迪
混淆过去记忆和当前的现实知觉,就会让我们把过去的阴影加到现在的事件上,从而不能建立起关于现在的准确知觉。如草木皆兵,杯弓蛇影。
何礼红
不管面朝什么方向站着, 你总是背对世界的另一半。 企图讨所有人欢心是徒劳的。 ﹣普伦蒂斯
石爱红
在你拍月亮或者日落时, 你会发现相机里永远没有你眼前的美。 但你不会认为是天空不好看。 因为你知道相机并不能真正捕捉天空的美。 你应该以同样的方式去看自己. 事实上,你跟晚霞一样耀眼。
白雪峰
你之所以会变得抑郁、焦虑,是因为你每天不断给自己灌输负面、灾难的想法,当你尝试去想好的,你的感觉也就会渐渐变好。 抑郁症离我们并不遥远,很多心理学的资深老师也曾经患上过抑郁症,如武志红、李宏夫等都是这样,但是他们在哪里跌倒就在哪里爬起来,最后破茧成蝶,涅槃重生,成了帮助人们心理康复的心灵引导者、修复者。他们修炼的共同点,都有走出抑郁的勇气。同时,他们还从传统文化的儒释道中汲取营养,提炼一些具体的练习方法。比如静坐冥想。这样,他提炼总结了适合抑郁症患者的“誓言法”、观息法,放弃担心和恐惧,通过不同情景下的练习,效果越来越明显。 一开始这些方法都会遇到阻碍,各种念头会接踵而至,但反复的练习和实践,他们渐渐增强心灵的“肌肉”和膂力。强健心灵就像健身一样,需要一点点的坚持,最终他们可以不依赖药物,就能安然入睡了。几个月的坚持之后,某一天他们发现一股暖流涌上全身,思维清晰了,“心变得像黎明时山中的湖水一样静谧,周遭的人和物也是那么的和谐与自然。”他终于重生了。 感悟: 撕掉那些身上的标签,才会真正治愈自己 不练习奇迹不会发生 无论任何方法,如果不坚持练习,身体力行,那么这种方法在别人身上产生的奇迹不会在你身上发生。
张凤琴
品,细细的品
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黎德坤
爱情最重要的是对的人,而不是你多认真努力,爱情不是天道酬勤。如果有一天,有人甘愿承受你的所有。接受你的“坏”,拥抱你的好。你知道,这个人,就是那个对的人。 恋爱这种事儿,本就是付出不一定有回报不付出一定没回报。但却仍然有很多执迷不悟的人认为只要对方接受了自己的付出就好像欠自己一份感情一样。 如果本质是错的,再如何坚持都不会对。有时候认输不代表真的输。 所有的两性情感关系,谁痛苦谁改变。 该放下的时候,还得放下。
你来说说自己想法吧