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与你相伴成长

每个人的人生都不需要被定义，也不存在正确的道路。每个人都

王丹丹

每个人的人生都不需要被定义，也不存在正确的道路。每个人都是独特的，都是可爱的。

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个人成长

相关回答

丁翔

太多内耗，注意力放在过往和别人身上缺资源缺背景的身弱之人，更要好好利用自己仅有的资源——时间和注意力。向内觉察是否有时会沉迷于过往、经常过度关注他人，把比金子还宝贵的注意力放到了自己身外。几种常见内耗和应对心法：表现1：总沉浸在曾经的辉煌，或总陷在“如果当初不……就好了”的后悔难过中。应对：无论过去是辉煌还是失败，都已经过去了；美好的未来，可以靠、也只能靠当下，一步步的脚踏实地，走出来。表现2：经常听八卦、过度观察别人的生活，一味羡慕别人的成绩；把时间都花在别人那里，自己却没时间了。应对：把时间花在自己身上，专注做好自己的事；别人如何是别人的事，和自己没有任何关系。表现3：活在他人的看法里，事还没做，就担心别人的看法，然后各种纠结、瞎想，结果时间浪费了，事却一点没做。应对：一个人成熟的标志就是明白，每天发生在自己身上99%的事情，对于别人而言毫无意义......与其花时间求认同，不如用来解决自己的问题。表现4：习惯性顺应、讨好型人格，不懂拒绝别人的请求。应对：拒绝是每个人的权利，不想做、做不到的事，直接回绝就好。不要让别人利用你的善良、压榨你的时间。

龚辉

做心理咨询并不代表有病，只是你暂时进入了一个漩涡，而且在其中挣扎，你想要挣脱出来，这是一种勇敢的自我探索，也是对自己负责的表现，更是成长和进步的契机，我愿意陪同你度过这段艰难的过程。

那晓旭

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

冯二玲

今天大年初六，早上按闹铃起床，做了约练，写了收获分享。上午在本地志愿者平台接了个咨询，呈上了咨询报表。登录这个平台时间，没有看到需要报名的订单咨询。昨晚休息很晚，在这平台上做咨询到凌晨以后，经过下午美美的几个小时的饱睡，在完成自己每天学习作业时感觉神清气爽。感谢平台，让自己更富有成就感和价值感了。

高志新

很多看起来很可能成功的事情最终失败了；很多看起来“不可能”的事情最终成功了

郑洁

【沟通的智慧】 1、我不问+你不说=这就是误会； 2、我问了+你不说=这就是隔阂； 3、我问了+你说了=这就是尊重； 4、你想说+我想问=这就是默契； 5、我不问+你说了=这就是信任。

你来说说自己想法吧