今天练习内观的感受是，踏进深渊的谷底，体验到臣服的体验，

今天练习内观的感受是，踏进深渊的谷底，体验到臣服的体验，就是为人们服务，为他人服务，为家人服务，进而完成对自我的服务。特别想哭，大哭一场。