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枯叶都可以看见菩提 多少鲜活的生命能看见什么? 人类
王义丽
枯叶都可以看见菩提 多少鲜活的生命能看见什么? 人类的语言没法形容
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张寒焱
见花笑颜 栀花繁华向日笑 身沐暖阳迎客到 久居屋室研生老 移步户外投春抱 ——————2024.03.12
于伏海
心理咨詢師的共情不是討好,心理咨詢師也不能討好來訪者 心理咨询师的共情与讨好之间存在显著的区别。共情是一种理解和感受来访者情绪的能力,旨在建立信任和支持的关系,而讨好则是出于迎合他人期望的行为,往往源于咨询师自身的不安或对来访者的过度依赖。 共情的本质 共情是心理咨询中的核心技能,意味着咨询师能够感知并理解来访者的情感状态。这种能力帮助咨询师在咨询过程中建立安全的环境,使来访者能够开放心扉,分享内心的困扰。有效的共情不仅仅是情感上的共鸣,更是对来访者经历的深刻理解和尊重。 讨好的危害 讨好行为则常常是咨询师为了避免冲突或获得来访者的认可而采取的策略。这种行为可能导致咨询关系的不平衡,使来访者感到被操控或不真实。心理咨询师如果过于讨好来访者,可能会失去专业性,影响咨询的效果。例如,咨询师可能会迎合来访者的期望,甚至在咨询中隐瞒自己的真实感受,这样不仅无法帮助来访者成长,反而可能加深其依赖感和无助感。 专业界限的重要性 心理咨询师需要明确自己的专业界限,避免与来访者建立过于亲密的关系。过度的亲密关系可能会导致咨询师在情感上受到影响,进而影响其专业判断和咨询效果。咨询师的角色是提供支持和指导,而不是成为来访者的朋友或依赖对象。 结论 综上所述,心理咨询师的共情与讨好是截然不同的概念。共情是建立在理解和尊重基础上的专业行为,而讨好则可能导致咨询关系的扭曲和效果的降低。咨询师应当在共情的同时,保持专业的距离,以确保咨询的有效性和来访者的独立成长。
石爱红
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。 慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分, 原谅自己的迟钝和平庸, 允许自己出错, 允许自己偶尔断电, 带着缺憾,且行且看 这或许也是一种与自己和解…
韩淑英
2022.12.13.持续分享第八天 人类最宝贵的财富是希望, 希望减轻了我们的苦恼, 为我们在享受当前的乐趣中描绘出来乐趣的远景。 如果人类不幸到目光只限于考虑当前, 那么人就会不再去播种, 不再去种植,人对什么也不准备了, 从而在这尘世的享受中, 人就会缺少一切
王兆芳
比如有人非常生气的说:“我从没见过像你这么自私的人” 第一种选择是指责自己,将错误归咎到自己身上, “我好像确实不够好,我应该更体贴对方一些……” 这带给我们的感受是内疚,羞愧或压抑,自尊心也会受到伤害 第二种选择是指责对方,将错误归咎在对方身上,我们可能会反驳对方说:“你没有资格这么说,我总是考虑你的需要,你才是自私的……” 此时我们通常会感到愤怒。 第三种选择是关注我们自己的感受和需要。我们会感到伤心,并发现伤心的感受来自内在的需要,渴望自己的付出得到肯定和看见。 这时我们也许会回应说:“听到你说‘我从来没见过像你这么自私的人’我感到伤心,因为我渴望得到认可,我也在努力体贴你,希望这一点能得到你的认可…… 第四种选择是关注对方想要表达的感受和需要。 这时我们可能会问对方:“你感到伤心,希望你的喜好能得到照顾,是吗?” 通过关注我们的需要,愿望,期待,价值观或想法,我们不再指责他人,而是为自身的感受负责。
刘淑珍
不是从孩子身上看到了希望 你才相信孩子 而是你相信了孩子 你才能有希望
不是孩子有了责任 你才放手 而是你放手了 孩子才有责任
不是孩子听话了 你才尊重孩子 而是你尊重孩子了 孩子才听话
不是孩子长大了 你才信任孩子 而是你信任孩子了 孩子才能长大
不是孩子优秀了 你才接纳孩子 而是你接纳孩子了 孩子才优秀
不是孩子幸福了 你才幸福 而是你幸福了 孩子才能获得幸福
不是孩子可爱了 你才爱孩子 而是你爱孩子了 孩子才显得可爱
爱是一切如是 爱是让我身边的人 按照他自己喜欢的方式去生活 爱是深深的理解与接纳
我要努力成为爱本身 爱自己 爱家人 爱身边的每一个人
你来说说自己想法吧