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与你相伴成长

我们总是习惯把目光看向别处正面反面都是如此可是给出的

徐恒

我们总是习惯把目光看向别处正面反面都是如此可是给出的标准确不尽相同一边反驳着别人说自己的缺点一边期待着别人的肯定真正要学习的是回到自我整合正面反面自己都有不骄傲自满也不妄自菲薄

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个人成长

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王欣梅

真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管它们来自何方。真正的自信源于你的思维方式：你已经做好了成长的准备。 ——卡罗尔·德韦克《终身成长》

周弦

生活中美其实很简单一束花，一点绿叶就能带来点愉悦

寻找能带给你心流的体验

罗微

当春夏在追寻那束光时，她也变成其他人眼里的那束光。

崔黎明

退行：是重要的防御机制之一，指个体在面对过大的压力、威胁或内心冲突时，暂时回到一种更早期的心理发展阶段，用以减轻焦虑和获得心理上的安全感。这种行为虽然在短期内能缓解紧张情绪，但长期使用可能会导致适应问题。

侯智慧

人与人之间最大的区别，是对事物的认知。悲观消极的人以“成败论英雄”，乐观积极的人以“成长看世界”。

龚辉

很多孩子平时在家和家人沟通时也还可以，但是一提到上学，就容易发脾气，特别抵触，反感，这是因为什么原因呢？第一：学习压力大，对于中学生活不适应，到了中学阶段，学习任务多，作业繁重，有的孩子学习习惯差，时间管理能力不强，自控力弱，学习难以应付，容易采取拖拉，退缩逃避的方式来应对。第二：人际关系紧张敏感，很多孩子因为在学校里不能很好的处理和老师，同学的关系，觉得老师喜欢针对自己，处理问题不公平，同学排挤孤立自己，内心孤独，缺乏支持，感觉没有归属感，不愿意上学。第三：学习跟不上，听不懂，害怕考的不好，有的家长对孩子学习期待比较高，孩子自身可能也有着完美主义特质，生怕考的不好，会被家长责骂，内心耐挫力，在学习上缺乏成就感，价值感，因此容易通过上网等方式去寻求满足。要解决孩子学习动力不足，缺乏学习自信的问题，家长要调整对孩子的学习期待，用多元视角看待孩子，多鼓励肯定，为孩子赋能，学习上多跟孩子沟通，进行目标拆解，并引导孩子多关注学习当中的成功体验，获得自我效能，引导孩子对学习进行正确归因，鼓励孩子找到更适合自己的学习方法。

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