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你要深深的相信你是可爱的,你是值得被爱的,即使命运会用很
黄绒绒
你要深深的相信你是可爱的,你是值得被爱的,即使命运会用很多困难来动摇,或让我们忘记这一点,但不要放弃我们最初的信念。
2温暖
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黄绒绒
温暖了
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个人成长
相关回答
袁英群
都说付出就会有回报,可为什么你尽心尽力地为家庭付出,照顾所有人,换来的却是对方的指责、抱怨和理所当然呢? 一段舒服的关系有三个要素:付出+索取+空间。 这三个要素的分配比例,可以按照每个人自身的特点做一些调整,但关键点在于,这三个因素是缺一不可的。我们一个一个来看: 第一个要素:付出 什么样的付出会被别人喜欢的呢? 我需要,你给我了,那我就会很开心,然后去感激你。 所以,付出的关键点是:以对方的需求为主,对方需求是什么,我去付出什么。 就比如,你太渴了,就想喝一杯水,我端给你一碗浓浓的鸡汤,跟你说:“喝汤,这个有营养,为了给你熬这碗汤,我准备了一下午呢。” 这个时候,不喝觉得辜负了对方的一片好心,可是喝了又没办法解决自己当下的口渴,这碗鸡汤承载的就不光是爱了,还有一些些的愧疚和负担。 第二个要素:索取 每个人都有被肯定,被赞扬,被需要的需求,这是人本身的心理需求。 当他有这些需求的时候,恰恰是我们需要学会,去跟对方求助的地方,比如:你有什么事情做不到了,告诉对方:“你这个部分很擅长,你可以不可以帮我做什么事情。” 当你越平和地去表达需求的时候,对方也会觉得“我面对你,我很有成就感,我是被需要的,我觉得我很有价值感”。 第三个要素:空间 字面上来看,就是给彼此一点空间和距离,这是你们关系中的自由度。 你可以有你的空间,可以做什么事情,在做什么的时候,我不会不高兴,不会生气,不会干涉你,我还是可以过得很开心的。 如果你总是“尽心尽力付出,却不被体谅”“总是一边付出,一边被嫌弃”,这时候,就应该停下来,看一看,自己是不是一心扎在付出里,忘了去向对方表达自己的需求,忘了留一些照顾自己的空间。
王丽美
一段好的关系具有疗愈作用 在这段关系中 可以从稳定的客体身上 找到参照性慢慢地凝聚自己
罗丹
孤独不是生命的初衷 人在关系里才能真正疗愈自己
石萍
人们的内心世界存在一种有趣的想法,若用一句话来形容,就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以,当我们遇到事情时,常常倾向于先责怪他人,这便是一种“受害者”的心理原型。 不同于儿童时期实际经历的创伤,“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能:我们内心时常上演各式各样的小剧场,明明我不想对不起你,却又承受不住你对不起我,心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉;但在情感的顾忌下,我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后,我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感?》
王义丽
宇宙观诞生世界观继而诞生人生观: 生活 —工作 —学习 —成长 生活中家庭关系稳定持续成长的指标: 1、夫妻个体替代性如何? 2、夫妻是否影响彼此终身成长? 3、家庭是否建立三角独立有互融的能量体系? 工作的指标: 1、替代性如何?一百万个人做同样的事情,别人会你也会,别人不会你会什么。 2、创造双赢的价值高低如何?从一个人表上问题1到整个生活工作学习…驱动力生长,推进到整体驱动。都需要自我的持续性提升带来。 3: 工作的意义如何?是消耗自身,还是提升自我;是帮助大多数人,还是极少数人获益;是追求真理,还是为了工作而工作。
蒋营宜
新年快乐!自由飞扬!
你来说说自己想法吧